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材料： 5.39.217.765 K1 e' a( b5 C0 q* [7 {8 |: y
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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2 c5 ?% v9 d$ m) I" E/ A做法： & ~: e- [2 _( W% p" s
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.76" N* @1 r$ Q' p% }. Q# z( X( |
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功效：
- X# H; y7 i& W% r4 k袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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