8 H w2 [1 n. M/ b; W" a材料：
" n% W! z, ^: l9 K9 J f) T; T: g$ k雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。5.39.217.76- g" S5 Y2 B6 d( ^
公仔箱論壇9 t R3 V5 N3 i0 P: M m$ Z
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做法： * l+ h- M7 t$ T* j8 O+ K0 c
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：
& O$ S6 z$ N6 w- h公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。5.39.217.760 B! E0 x, X, y) w# k% G
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發表於 2015-6-24 06:08 AM
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