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紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& k3 j9 {- G
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* c6 ?8 x- C: F公仔箱論壇做法: 0 \$ ?8 e8 y# l1 D
紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。
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補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |