$ d# y( H7 \( { r9 D5.39.217.76材料： 5.39.217.76, ^- \* i, i2 d( }9 B% L
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：
5 T$ C6 q( N; Z" b" M% p/ P5.39.217.76紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
' t7 L% x/ _5 W; N/ j4 G/ [公仔箱論壇! a9 X( X4 y/ }6 w- w4 p
; r, w% b/ p% {5 f" i) S功效：
: _ W, [5 b: r8 ~6 o( `& p0 _補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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