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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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5 q. j0 P0 q) Z1 {% D: Z& [5.39.217.76高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
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* {% v3 v+ s( N C' \, R! v7 |7 Q1 I+ ?6 Ytvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：
* B- v; z1 Q( H/ w' C8 \7 c( k/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 h4 N+ n) Q8 N8 E4 y4 a
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇! l- U2 o! y+ V- |% w
7 q6 r0 o) Q/ X3 c* rtvb now,tvbnow,bttvb二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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& I6 S/ q H2 z1 k! Z+ j* h. G8 I公仔箱論壇三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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( O% Q2 l# S9 f5 j$ p9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。公仔箱論壇: h/ L/ [# z' _6 Q5 ^9 J3 A% n
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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