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蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _$ t! Z9 j1 i b
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做法:
0 \9 P" K! M) V7 Ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。6 R1 k3 {3 g3 m) l. S% b# _' T9 B
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功效:
9 `) U- |, F3 A" D5 b% J0 Ttvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞,滋補淨化血液,養顏潤膚。 |