5 ~0 F. y+ B7 I3 V5 e; l: M材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' s1 g' m: T* U5 u
雞肉.....350克 [切塊]5.39.217.761 w0 d: O# F3 d; a8 k5 s
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
9 U7 T7 O1 l" T6 U4 ^甜椒.....1個 [切塊]
+ @/ J. t5 }0 P+ e) E5 R6 X士多啤梨.....1個 [切片隨意]公仔箱論壇# v9 n- y! P: ]( U) w X, K; a) V
* ^3 } i" N; f' m5 @% r- K8 R5.39.217.76 p5 p W& ~) L: A5 }) S" T$ Q
醃料5.39.217.76: ~; G' U8 T$ g8 _$ y
蠔油.....2湯匙
8 M, V$ n+ U4 \6 J, m) `5 S芝麻油.....1茶匙
+ P; g' e$ c a+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/ 茶匙
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芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( w$ u8 d! t2 O$ C
舊庄特級蠔油.....2湯匙
[0 m( F# w. j5 t. \: b; L5.39.217.76調味白醋.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& R0 `( S* b1 F0 M$ m: a+ J/ Q
水.....3湯匙
0 H+ i, e5 Z$ d% G' q糖.....1湯匙
1 h/ O# V$ f; D/ J( X, G$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
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i. `8 X0 j. J5.39.217.765.39.217.762 z3 n* O2 H* u- k! j6 \
做法:
4 m4 g/ U/ J! \0 D( d) ?& _) _) ]5.39.217.761.雞肉與醃料拌勻。
6 ~3 m* r6 [% y5 ^公仔箱論壇5.39.217.764 N. T: O$ \( D+ R5 \
2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
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