, `# E- k. v5 @( c& @. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" w |1 \: T/ h! D5.39.217.76魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
4 }& L$ q! |8 S4 g3 z- i) R& h3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V/ M) z K' g" X0 K# B
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M2 R$ w# t4 G1 i. S$ A
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙5.39.217.76' y/ L. ], H, |, B g% q# ~
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5.39.217.769 i% [! y- `" J7 |7 G& [: Q
做法: # W+ n3 }# G+ [ ?2 n* Q* h9 t
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
# l) T8 l7 I3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y- K p. ~: f& C! g7 S公仔箱論壇2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb& E0 O: ~, y c( g" x+ c
; c+ Y9 Y, r5 F% K+ E1 {, ~0 R2 R' L2 s3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K1 M- Q# d8 e# S9 V
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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