& {4 V- d0 `( M |# Q/ C
材料: 公仔箱論壇9 q& h$ h# f3 n+ ~$ h; z0 {
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯公仔箱論壇- K( L l9 N$ _& }3 W, Y2 K c5 b
9 e) V2 M8 }9 V( R* g4 ^5 ]/ S公仔箱論壇
) F0 |! W5 h! e6 f) {5 p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
. }* B- S2 s6 @ C5 m. o5.39.217.76雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P+ z6 X( D- l3 J
s+ ]8 c1 _9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h) x* c$ H2 a& s; V/ \. w+ l: d6 {+ A, i
做法: 3 w+ p2 F; v+ ]( ^
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。公仔箱論壇4 o O# e' m. ?, N
# \% z/ u3 e$ B& z, G Y+ t
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
4 y: `8 \/ i9 X4 M% s5 E2 B2 l2 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" e0 v: h% o1 p6 p; h; W
3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
4 D, q$ q* m$ q; g7 j; v0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 