3 Z4 d8 G8 I7 |7 M公仔箱論壇材料:
, q# R) I5 u9 Q" B魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯tvb now,tvbnow,bttvb- v7 a: {- S3 o
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% C) ?* G- b& W: h5 O5 N; |! ?公仔箱論壇調味醃料： 5.39.217.76/ Q& b* i, k/ X: b6 N+ W) L
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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5 h9 h" t$ n( ^1 I5.39.217.76做法: 5.39.217.76 g( C4 T( O% w ^3 o& {8 S
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: [% U ]4 C. O7 O
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2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。5.39.217.763 P8 n& X+ b S
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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