人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
3 A: Y- X1 o5 G9 [5 f% \5 ]公仔箱論壇公仔箱論壇8 f- k- N7 s3 K8 _
定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
) l4 c5 K0 m! p, M! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ }$ ]1 b3 P1 |
維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
, p K; N* k$ m) f+ p5 n3 Ktvb now,tvbnow,bttvb' \( F2 C4 m1 I. R# t b
飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. t9 f: M# c r' T" F
tvb now,tvbnow,bttvb) f' H! w$ V4 |' M8 T
可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& x2 s, P" H w
5.39.217.76& u+ {& o& w5 p. v+ f6 L/ T
 |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
