材料:
. X$ h5 I) B+ X/ i5 @素雞2條（斜切厚件）、芒果1隻、西芹2條（切斜段）、珍珠雲耳1量杯（浸軟身）、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片5.39.217.76; p: z2 o) @3 @
; z" X! l/ N1 A/ _9 }公仔箱論壇
, w/ g3 N5 J' E. M7 o- Ltvb now,tvbnow,bttvb調味汁料：
1 y3 U# n2 r1 H! [! mtvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇* H/ \ m* s( {; j1 W* m1 N
7 o6 f# s- W+ b0 Q @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& p3 g) x- N0 m' U; z
做法: ( e4 l6 m/ l5 _" u) D5 G' S( n
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒，加少許油及清水炒至轉色，取出備用。
1 G" q8 P: \3 r' y7 L( w) _' N公仔箱論壇公仔箱論壇3 T2 g, c$ y5 M" b& y
2.素雞汆水，隔水備用。芒果去皮及核，切角備用。3 ~) `4 Y) G. J' _
l2 S/ w* l& @0 k6 e9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜片、薑片煎香，加入素雞及雲耳炒香。5.39.217.76' H$ Z' e2 i/ c6 N: v
& t2 m* l* O0 V' M4 }
4.放回西芹及芒果肉，加入欖菜炒勻，注入汁料煮滾，兜勻即可上碟。 |
發表於 2015-6-16 02:03 PM
| 