材料:
0 ^" e6 \+ E: ^& Z3 p! g5 k8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條（斜切厚件）、芒果1隻、西芹2條（切斜段）、珍珠雲耳1量杯（浸軟身）、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
$ s8 Q) ^+ I. E; d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) ?6 K" X' g4 Q( _" Y
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調味汁料：
" I5 X1 Z, _( x4 r u上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇8 c9 f0 o! H8 q1 L2 s
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# W4 p) c9 a% e4 Q- y- {; `7 vtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 r V+ T0 y: W$ Y
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒，加少許油及清水炒至轉色，取出備用。公仔箱論壇6 p" ]4 z6 Y' i4 H* q
( X1 O; H* T) e1 K' Q公仔箱論壇2.素雞汆水，隔水備用。芒果去皮及核，切角備用。
' i* c' c5 z9 S; j* H( O6 t; e% Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o" ^5 D2 w* {2 S3 d
3.下蒜片、薑片煎香，加入素雞及雲耳炒香。/ `! d* d: A7 }& ]9 q/ p9 Z4 q7 Q
3 y9 |6 h& t' @7 }4.放回西芹及芒果肉，加入欖菜炒勻，注入汁料煮滾，兜勻即可上碟。 |
發表於 2015-6-16 02:03 PM
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