（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
0 T& z% G- |" W, o5.39.217.761）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。5.39.217.76+ g3 V1 d! m7 e: E! n
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。! D3 A$ n2 y6 L' f' i5 x# \8 O% p
3）水分補充不夠，不利身體排汗。
. ~: I# U/ a2 Z) h: F; ] }2 l4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
, ~5 t& }8 {# x1 c" D9 Q5 H A& a6 U公仔箱論壇5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。2 ^: ^5 U0 I: S3 Y
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
: P2 L% }# y& |7 l% U7）有慢性病或心肺功能不佳者。2 { u* ~( Y9 }' p
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
- z& J( {, \6 {! w8 g$ K( Btvb now,tvbnow,bttvb9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
' a1 V; X+ v) v, m4 _ _; ]5.39.217.7610）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
j J4 h/ Y+ B) }2 R9 y7 L3 t& j11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
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+ d1 S+ P3 O; {5 @ g; S1 x公仔箱論壇（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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