% |% i+ m# t2 b! s6 y% h* R材料：
1 W, [2 M- c2 S. J! o; h5 F黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。# A8 R. H/ b% c4 F- Y7 K
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做法：
8 B% F, A( G& c( C) O( M8 Z公仔箱論壇黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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