家長學校 過分保護 害怕受傷 加兒童青少年 運動量低至D-
$ N/ ?9 x6 M- P; m. x( F
- C- |' `( ~* L6 d" M5.39.217.76
5 i; D+ N2 ~* |9 ?$ |
- P; R1 L, v2 K% K( C本國兒童健康關注機構ParticipACTIOM昨日發表年度《兒童及青少年體能活動成績表》（Physical Activity for Children and Youth Report Card），指出加國兒童及青少年的整體運動量只獲D-分數。該組織更質疑，家長及學校過份緊張，限制了兒童戶外活動的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y( d: y0 J3 s2 m) n% {2 V# r
' u7 ?3 G& C& _0 _4 u) p: H
該份年度成績表，以《將孩子留在室內是最大的危機》（The Biggest Risk is Keeping Kids Indoors）為題，直接指出加國兒童運動量不足的原因之一。公仔箱論壇+ o& v0 t/ j+ D' M2 o( f& [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 e1 N$ h3 S6 U
在校園禁止玩球、市府附例禁玩平底木板雪橇、父母過分保護和緊張的世代下，很多兒童都被留在室內以確保安全，喪失了在戶外自由自在地跑跑跳跳的機會。
9 {+ B; m! z% d; \2 |ParticipACTION首席科學官特倫布萊醫生（Dr. Mark Tremblay）表示，民眾在短期安全及長期健康兩方面失去了平衡，冒險（risk）不等於追求危險（danger），讓孩子自由地對周遭環境進行評估及作出決定，將有助他們建立自信，也可培訓技能，學習解決問題，了解各樣限制，增強適應力。
1 S! q' q r1 D1 D9 N& q+ W" A4 Ftvb now,tvbnow,bttvb6 Z) l+ [7 D" `0 q/ l5 {
家長可讓孩子「受傷」中成長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y& q$ R! z/ L/ n: Z# d1 B
2 `: Q: A& p8 t9 i; A. v5.39.217.76報告提出其中一點，很多父母小時候都會進行刺激活動，像跳高爬低、在樹林裏遊玩、快速地移動等等，到現在卻被視為危險動作。報告並不否認，任何運動都有受傷的可能，兒童在運動中受傷也是常見，但絕大部分傷勢都很輕微，只要不是過分危險，家長不妨讓孩子「間中」受一下擦損膝蓋，或撞撞手肘等無傷大雅的傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f- G7 \, U% J \9 H/ a
3 @5 u8 s* ]0 m ^1 y- R
ParticipACTION總裁安達妮斯（Elio Antunes）指出，絕對不贊成將兒童置於危險情況，但現今社會對此似乎走向極端。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q+ M& ~0 @: h; S
不論是害怕孩子獨自外出遊玩，還是擔心孩子擦損受傷，成年人已慣常將兒童留在室內嚴密監管，但留在室內除了活動量降低，也會出現更多久坐機會。
7 g5 n) g8 H0 v, J0 J" C% d+ Q/ R" Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) M* ^7 O8 `6 o3 a) Z. u: r
學校宜鼓勵學生多走出戶外tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ Z0 g- r4 M. g$ [
! d! `! t% f2 O n3 E4 \她續說，除了家長，學校也要肩負相關責任。很多學校禁止學生在小息時玩皮球，也不准在校內奔跑，事實上，學校應鼓勵學生走出室外活動，而非諸多限制。
4 `, J5 w& f) V. r/ L8 j! Z5.39.217.76- N% g; u: |% ^
根據報告顯示，3至4歲的加國兒童中，有7成達到幼兒期的運動標準，即每天進行180分鐘任何形式的運動。然而，5至11歲的兒童，運動量達標的比率便急降至只有7%，12至17歲的青少年更只有5%達到標準，即每天有60分鐘的中度至激烈的運動量。中度活動包括快步行、滑板和騎單車等，激烈運動則是跑步、籃球或足球等。2 R* p, Z N W3 n
- |# R/ w9 N/ W; }6 Y! P% J0 o報告建議，要全面提升兒童及青少年的每日活動量，應鼓勵混合各種可以活動機會，例如參與運動組織、活躍的戶外活動及減少使用交通工具。 |
發表於 2015-6-11 01:12 AM
| 