材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z e) l, E" u* a( ]& c: E# n
茄汁焗豆.....1小罐5.39.217.76+ K A6 m I; {; A U
雜菜豆.....1/2碗5.39.217.767 c4 t& W) d# o
豬肉粒.....80克公仔箱論壇* z8 x" V* V9 g" |5 p
低脂芝士.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 b0 v8 t8 i
糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇, d8 ]& |# t# N d( v* d& ^2 M
0 |" W" P, }1 Z) M3 |公仔箱論壇豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb: M. x! D: f; b/ @
豉油.....1/2茶匙
# k: ]$ w" o% L: m4 r公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% \ [* l9 b8 D7 x
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製法tvb now,tvbnow,bttvb/ J- }% j* p5 G8 J Q1 `
1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% U, q) U3 u$ E5 d' v$ h
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.76! y1 z$ H7 o, d! _: O, H
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
) P( @9 K- u3 X% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。 |
發表於 2015-6-8 01:18 PM
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