牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb! C: J/ }% w- e* j7 N" C
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1. 预备式- Y/ m; p) M5 z; ]1 c
1 t# B" m* T6 P* U t5.39.217.76 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! i1 ^0 M, i* C! K
" X% W9 C3 h. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B2 u7 T6 o- C4 `( }) m( O% k9 U! T
9 X2 f; _" X, dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。' g5 {6 P6 o; S, X$ E
( j6 r2 A0 v$ _. Z# z公仔箱論壇 4. 按压颊车穴& z7 x8 a3 S! d' Y- V# h7 F
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴公仔箱論壇, W5 v- E" w* z% U/ Q3 V0 C
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。8 b, f$ p5 \ J$ t" Y3 A
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6. 指掐少海穴
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* W n' j/ Z2 ]" @& N) b) t' n公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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- F& v! d" \& } 功效：祛风散寒，通络止痛。
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6 j) Y4 [' c, N" Z# h7 y& p 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇) v7 b( X5 c$ R: h4 M
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb/ _. @0 a3 W: Q
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [5 `; s% ]: Z+ c
' h7 [. W) x9 [3 N1 l+ u$ @ (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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) O+ w% ^0 Y) mtvb now,tvbnow,bttvb (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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5 v. @; W+ O; A w" a (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇1 u1 T. b& H/ L! ]
3 M- l! Q$ i6 n1 I# P1 [tvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。; \1 s y4 U$ {+ ^7 U. h/ a/ U
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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