牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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! l7 j, J3 @ [% @1 G9 d公仔箱論壇 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb! r% ~( j+ Y; e! ~5 A2 r- a
7 h" [8 N% B5 ?& X- f' A+ Q; P! A5 V 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
1 P: d: x8 E+ Q+ i, H; ?3 g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& }5 i% {& L9 R- Y: ~2 H
功效：疏风解表，活络镇痛。
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7 @3 P, q! }* L) d% Ktvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴% @& a1 B a Q4 g
. b4 a! R, j* x1 Y3 y. K6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.76. M7 D' H# |' t: @+ E5 l
6 e' l, ]0 a' a4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇6 B. b. m4 P8 Y7 ]# q* I$ P
( \$ ? w/ q$ T- u/ p) F3 f 4. 按压颊车穴 g5 F1 n6 M; y% }
+ G5 O( {) F6 ?% ]+ ]7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^' X$ J! R* v" [
7 w- a6 m P. ^* A1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。5.39.217.76% m2 x G& N/ l7 j
3 ~; {8 I' k% K- e! O$ ^7 j3 f- A5.39.217.76 5. 按揉风池穴5.39.217.767 U0 x4 J# r7 W& a! F
& f7 |" `2 s8 E0 o6 S- ` \- N 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.767 R: m* `/ a5 w, U7 b3 q& i( h
5 i0 y7 q9 w" Q 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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6. 指掐少海穴
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$ b' ?% a4 B+ w2 o. ? 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇$ `. p7 z# L4 f+ W5 h+ o+ c* ?
7 C; } G: \: w3 J 7. 按揉阳溪穴) o3 \8 Y4 c6 J( F6 ?
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 u% _4 N( J3 i' c0 B
8 ]+ ] E" J8 M+ _ 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 \$ Z( Z- t7 R/ ^9 U$ J& X" g
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推拿按摩的注意事项
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% d6 s; J" n! |$ E+ n% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。5.39.217.76; }& V$ a! l9 a+ x/ L7 i& L6 I
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 x1 C" P+ m b, o" \" Z
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.767 i) P8 z" @+ S* w! K8 L0 ^
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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