牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
, j( P" p: D9 W( j0 z6 l, Otvb now,tvbnow,bttvb
1 J1 D% @) Q P$ |% r' d公仔箱論壇 1. 预备式
5 A$ I& b2 ^2 m, K5 Otvb now,tvbnow,bttvb
! X7 F) Z6 Y5 o9 M 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。 X1 J, Z& @! {0 I
" ?: b" z. Q; Y8 M" a1 |, m 2. 指掐合谷穴
+ k, ] Q2 e) X9 G7 N& D5.39.217.76
) M$ S8 V; d, @) d0 r% q& X* rtvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。, P+ H: |5 A' t! w0 a% U; w: a$ v
9 ~$ y6 m% M2 _4 J( l9 Z, `7 W& B
功效：疏风解表，活络镇痛。
$ }3 b* {* {& m7 H公仔箱論壇公仔箱論壇) e& K8 d! \, V2 A
3. 按揉下关穴公仔箱論壇& u, R' _! M! s- B/ z) d e2 t. H
# X9 r9 u' B+ P; M; `1 ^5.39.217.76 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
! \# M) r& ?! W& i5.39.217.76
2 `+ V) a2 h% S8 i3 r 功效：疏风清热，解痉止痛。
5 [' W3 U* {; \7 h; U5.39.217.76) f3 `+ q8 K( m
4. 按压颊车穴5.39.217.76' c6 |; x! i4 y5 L& M8 B7 }
5.39.217.76: F2 \+ l* i& O) W% K! n
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb- W& O& s* f" a
; {+ \$ u& f; B9 r7 a 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z' d( W6 z: ^ D
5.39.217.76, T; w3 x' ~) R; \+ _ M+ h
5. 按揉风池穴% e- Y0 y. r8 H2 F9 U1 O& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e; Y! a5 r9 i
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.769 c9 W8 f" r- b5 t j$ C- r
5.39.217.766 J$ k4 }7 k+ B' r) T) O# L6 Q
功效：祛风散寒，提神醒脑。0 b% t5 x S8 x+ r: C# m; h) E
tvb now,tvbnow,bttvb1 g& f C- _+ Z2 T4 ~' o D
6. 指掐少海穴
9 u2 {* j, V1 c0 T- f8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U6 L& {3 T' d& L- T! c3 k
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.76& V) N" X7 Z+ F% {
公仔箱論壇6 H' M- H7 u5 O5 K4 O5 x
功效：祛风散寒，通络止痛。
Q& {" V9 B ]' E( c5.39.217.766 {- D' U ? V9 G, ^5 w
7. 按揉阳溪穴5.39.217.76" E) [2 X+ I1 n0 J& x2 r* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 B9 X$ L: A: {8 R% C
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。 s+ Q5 O1 U( g3 k
5.39.217.76; l' a' Z' m" p8 d2 g+ {2 f
功效：通腑泻热，清热止痛。
: [. ^" Y& l% t0 ?5.39.217.76
. }' Z x3 {- j8 p% }2 W/ ?0 A u. S 推拿按摩的注意事项
- I1 ^3 Y0 B1 \公仔箱論壇
4 U1 V0 M9 ~6 U( C (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
! l3 r j; {5 H/ `5.39.217.76
6 [) x2 ?. Z P公仔箱論壇 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。* e5 J/ F) C$ ]4 g& i- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" E" L4 }+ P" [" K @
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
7 D+ ~' Z" c# A6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 h8 K( k7 N$ J (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.765 c5 W. f1 G" J( h' Q$ U
. M/ X! J, y: u2 s5 f( Q+ G (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 