牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。+ M: o4 S; K2 E7 z
$ p) p) f( N. d8 I" }tvb now,tvbnow,bttvb 1. 预备式
0 V( D% f J$ ]- N5 ^5.39.217.76
; G" T2 i' C. g" R. a% u5 qtvb now,tvbnow,bttvb 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
9 j7 Q+ |: J. w( k- i5 j# h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb0 D: u) S9 M1 Z- P2 E1 |
2. 指掐合谷穴0 o; N/ ?$ ~: }
/ u, J8 j1 `0 I8 L# ~1 n6 X0 J& w 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 \2 F6 v. ^/ Y" |$ Z
' I! N8 z! K" B3 k- L" y2 k 功效：疏风解表，活络镇痛。公仔箱論壇) k% m' }, L; u) r( ~' T P
3 u4 R9 f% l, Z' @tvb now,tvbnow,bttvb 3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ P4 G4 w W* j- F- U' j- c; W
+ h, V k) _( Q7 W) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。5.39.217.76+ T# W) b/ a( {( ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 k' E6 T( v* x
功效：疏风清热，解痉止痛。- s; T. e: |4 ~: o, c5 C$ }
: L6 Y# v. M% }) D6 G3 m公仔箱論壇 4. 按压颊车穴4 L/ N7 V4 X1 ^3 E0 P
9 ~ v B6 K" R( X: t! b; T8 i w5.39.217.76 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
0 P4 z6 a2 \1 f- C |( m4 |公仔箱論壇公仔箱論壇' R; _2 O7 H% z9 P
功效：解痉止痛，活血消肿。公仔箱論壇# L' H+ e- D4 V8 z- S* \
/ v' C2 y- ]8 y/ i4 @
5. 按揉风池穴公仔箱論壇, J, \: u# e- d: P
. f% Y$ e5 h6 Q/ ~
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 F g! | e: @1 f
5.39.217.766 B! W3 M" z! ~% A" @2 R! n4 F+ p
功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb9 T* _/ b7 P/ R& t$ w
* }" \ S8 z- A$ G; z
6. 指掐少海穴公仔箱論壇+ ^9 p5 Y. W+ b3 q) Z, E! T
# v! P9 V; x0 j( }$ J1 P" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
5 W# C% S# {, F/ [- ]! g* z! }, z; q4 J5 T* C+ g: H
功效：祛风散寒，通络止痛。
! s! H8 L0 J( X$ ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 G- b: X1 z( U! k
7. 按揉阳溪穴5.39.217.766 k/ p4 r" @' M9 r+ t
6 V' m. l- m/ N0 z 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
' `4 R6 S2 }1 I( |' A0 l- wtvb now,tvbnow,bttvb
9 T _% ~/ f, P/ a" o 功效：通腑泻热，清热止痛。! b4 R/ _) O0 g& j
5 w* K3 B6 O7 u* w: b$ N+ `
推拿按摩的注意事项
, e& \4 a$ \. c ~' _& E公仔箱論壇
% W( Y) `0 U) t/ @ (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
8 ^, i* f' ^! l6 ?& `2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# H* I9 l" s8 q
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇1 j9 ?, H) A+ b; U2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb: k$ t. a$ S1 r& d( o
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
Z# q( N# ^- D+ ]公仔箱論壇
. D" |9 \3 Z1 b+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.769 x+ [4 f# M( ^' g3 A1 b- p( a
. e# J/ ~! v/ e4 h (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 