牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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1 l2 \, E; `0 O8 Q5.39.217.76 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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# b# z1 x9 [6 E3 n3 a8 [3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb" B% `' j' d- F2 ^
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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* M4 J) \9 v2 Z# L, J% Q# E5.39.217.76 3. 按揉下关穴
9 q& B6 z$ q/ R/ x+ I0 W( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~& {$ V: d4 M' U# \" U/ U+ X5.39.217.76 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
7 C. C% M+ d$ Z7 p( L2 F9 p" Q: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G8 D9 \1 j: Z* Z3 I+ A 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb, k& Y* G" R7 ]& G2 _7 N
h$ P2 h% I2 I* d% |* q 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。3 x. Q, C, R- T6 y# F, z9 m. y( G( H
9 i2 e' z" [+ }! dtvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb) @2 a$ J& A& b+ ]. x% s0 G
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。- @ }8 }* N0 q3 {9 U
7 V, R9 I: M3 _$ ?: ^* j! ]) {" I1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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0 z' o2 e/ k i4 G5.39.217.76 6. 指掐少海穴5.39.217.763 v5 s7 X- ]# {6 z9 W
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇3 T& ?' g6 j* x8 U# B0 A' X5 d
: R# L! o! A. }, T ?: ^+ O( q" }; ?tvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴5.39.217.76. l) X$ A, T m1 R
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I) a: B* W& J+ g/ ?' i
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功效：通腑泻热，清热止痛。! ~( S7 J6 e, Q, X3 k
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb% K% p3 v0 V8 S0 A' i
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 E: T# P% h2 s; w2 M- B0 w
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。+ S' i/ a! V/ L/ a: I. s; Z
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.76$ ]) c0 ~; K9 |
- L/ B6 \6 C7 v- @ l! q' c (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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