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[藥膳] 潺菜鹹蛋湯


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5 \0 P: B$ l, o) z& l潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。公仔箱論壇" w& j4 j5 [6 k8 r9 \1 b- x
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+ K- ]3 O- Q8 T  Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:      5.39.217.764 A' s4 t# H. [+ ~  w
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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功效:      5.39.217.76  B) L1 W' Z& R% [
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
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