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材料： 5.39.217.76' P# h' {6 f- T& m6 r7 e
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.76! j4 I' A$ J) ~; S
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb' J r( {' {: a% M$ ^
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： . Y/ R1 n" [% H* @% G) F
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。) ?- C5 A6 N$ x) A& u
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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