材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: }7 d" S/ f" }' w
蕃薯苗.....1斤公仔箱論壇7 g' m3 ]- s% ], J
杞子.....2湯匙
; T4 f) t+ u0 i" K( ^1 K5.39.217.76蟲草花.....2湯匙
. U8 C" r# C$ C. v% l- Btvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e _: q: k- h& C
雞味濃湯寶.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. s9 c3 M1 U: J# }
沸水.....250毫升' A; C {. n5 K' \
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" E) ~5 ?% w( k$ u5 w1 K) x5 N公仔箱論壇做法:
; [) x* f8 L& |" w; o$ U/ V+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子; 蟲草花浸洗約15分鐘，倒去水份，備用。
/ o& X4 Z3 ?- w) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V9 R1 T$ W. a公仔箱論壇2. 蕃薯苗切去尾部，洗淨。
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3. 燒熱油鑊，爆香蒜片，倒入沸水，將原粒雞味濃湯寶湯放入, 之後才把杞子; 蟲草花煮至滾起。0 S& s' D8 e) k
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4. 加入蕃薯苗, 煮約2分鐘後, 盛起即成。
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**小小貼士**5.39.217.76+ ^: B* g+ A" D7 ]0 }2 b$ ~
- 蕃薯苗含豐富的葉綠素能“淨化血液”，幫助排毒; 比一般蔬菜含較高抗氧化物，能提高免疫力; 含豐富的鐵質; 維生素A、C、E 鉀; 感預防感冒、 貧血、 高血壓，強化視力; 含豐富的膳食纖維，促進腸臟蠕動，預防便秘; 含豐富的多酚，能預防細胞癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t* y' v( S$ Y5 z- ~' d; `# W2 I
3 t4 p; j' T& }1 z& \公仔箱論壇- 蕃薯苗煮的時候不宜過長，菜剛熟便要盛起，口感十分爽口。
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/ z2 D8 @( Q; U6 P7 e- 可用清雞湯250毫升取代雞味濃湯寶1粒和沸水250毫升。
5 }+ H1 v8 c9 ]3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z+ o0 i& [5 G0 A- 腸胃消化力不佳、 患腎病者都不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 } T1 ~) V) J! H9 M
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發表於 2015-6-5 05:30 PM
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