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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料:      
8 X1 o* R4 m3 q! i% @新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。  D+ ]+ Q2 {3 F4 F# K2 t4 G0 q
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將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。" \) O6 {8 B  |; r

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清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。5.39.217.766 z3 K. T+ j; U4 k6 b
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