劇烈運動或誘發冠心病
) c" j1 P% Q4 S; [3 U* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 _' I8 F' r* x! V2 i
愈來愈多市民注重健康及愛做運動,但須注意身體狀況及天氣變化。有專家指出,高血壓人士之血壓若未能控制得宜,在酷熱天氣下做劇烈帶氧運動,有可能會誘發冠心病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( I* x9 U' b7 `! L0 n9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 B# Q2 r1 H+ f! W* r& X* w* S
香港體育學院運動醫學部黃平山醫生表示,高血壓者若控制得宜,其實可進行劇烈帶氧運動,但問題是很多時還有其他毛病,例如糖尿病、膽固醇過高等,脂肪沉聚在動脈壁上,形成硬化,有栓塞現象而不知。公仔箱論壇 b+ S* k; w2 ?' A
+ O& m) ^1 i4 C# n3 Y' v n' Q: \
黃平山又稱,天氣酷熱、濕度高,在這情況做劇烈運動令體溫過高,可誘發冠心病致暈倒死亡,冠心病是非常普遍的心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb, f9 _/ u, |& F, J1 Y2 R
$ F6 i0 w, y! J
黃建議高血壓人士進行劇烈帶氧運動前,應由心臟科醫生作詳細檢查,了解血管是否有栓塞現象,在跑步機測試所能承受的運動量等,從而制訂一個合適的運動方案。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, x% G% G! f2 c8 {
# u* p, w" I+ o& U9 G公仔箱論壇他又說,運動人士在夏天做劇烈運動,宜選擇清早或黃昏進行,這可避免日照太猛烈的時間。 |