+ f0 V% h1 o# H材料： ' B, u( r7 [( m* l, ]! O
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 \* Z0 `1 l8 N& ^
( w- O! I! p. F% O+ E) R/ P! q" q' ?, k, q, u& o1 O$ w/ O' I
做法： tvb now,tvbnow,bttvb2 `( o" g7 A2 o% x* }
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇( l- u9 |: T: v6 W' [! l, w. {- X
! V3 |! t- k2 x3 S$ H$ m4 h( `& @5.39.217.76
& m, J3 I) l, s& A0 K3 |' u7 k/ O5.39.217.76功效： & `$ [: Y. `* N. A9 H* @
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
+ s) G7 ^& |$ R0 T Q# v公仔箱論壇
; b( q$ x4 S& H' u: h+ H |
發表於 2015-5-31 06:35 AM
| 