/ \( K3 _7 y5 D. ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：
! J, f- @ f) A1 ^' i* c$ g雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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* G: s- @3 r1 u$ O9 L+ V7 s公仔箱論壇做法：
: \7 d" p8 f/ S9 u7 K雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇* u2 u$ q, B) |* F& `; V! {
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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