' C4 |" v, A/ z: q6 n% G- V! O, F6 y5 q5.39.217.76材料: 5.39.217.767 W( y1 U; K# z2 [# a! `( \
雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。5.39.217.76- M9 T! \4 }( n5 {0 n
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7 W- U. p% X5 b0 @; J( i# G公仔箱論壇做法:
2 k5 [& a) {4 x5 l: _0 r; R5.39.217.76雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
d8 ~$ M4 K; g- i, ~. d公仔箱論壇清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。+ D" ~2 s( P+ H8 O
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