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材料： tvb now,tvbnow,bttvb7 J- ^0 T# E' k
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb% \/ ~; H) M5 T- w. N0 d1 W; D; ]' Y
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2 Y2 E1 p* w$ r' j) U7 d- J' Y; otvb now,tvbnow,bttvb做法： 公仔箱論壇, e: ~1 N1 h7 U, s" _0 `
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. K* o% G$ I) L+ E5.39.217.76功效：
2 w6 e0 r& a; u公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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