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材料：
. z% {$ Q' o. F# N" t7 v# atvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
" _0 h6 e& u5 b- ]" b雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇- i) X- n/ x7 y# Q* h! B9 o
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功效：
8 D, L/ R3 V6 v8 M) I ]tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。5.39.217.76 a6 J& J4 Y H* `
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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