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材料： 5.39.217.764 O; M+ u2 E. @) E9 N/ k& p
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。1 G T2 O* k) m+ D7 X. Y0 H& m
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做法：
& `' V' j m5 b公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。' v" v# t) i9 Z& b' o" M0 H
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* f& H* ^) x& M& E公仔箱論壇功效： # r+ x8 W( \1 _% a$ G6 d, m
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇; s! ?6 M* c5 m1 t- q& R8 O
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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