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材料： 5.39.217.76" E5 y% ?9 H+ e9 M& D
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇4 `( x% x" c7 J& V: n+ D8 o$ O3 ^* f
7 U; \/ a! f6 u0 F4 S4 n% W XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y" Z- x3 |' ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
% N H6 ^, N* u2 G j& x- M雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
* e# y' e% D2 j9 t! c, J( H清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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