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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法： 公仔箱論壇) E% G+ s) m7 }( _. K# I% b4 [; A
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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7 k, Q0 S, R5 l' s* V' Q公仔箱論壇功效： 2 ?/ \& L. a& K! {8 v
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvb now,tvbnow,bttvb) w& B* Y9 {6 h% z Z
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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