材料： ' f: x. F/ R; i4 }' h% D. v
涼瓜(半斤)，黃豆(四兩)，鹹菜(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。
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+ _ l' z; U+ ~1 G5 g做法： ! Q; N1 k- O& q& O" S
涼瓜切條去核洗淨，鹹菜切粗條，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時。
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, g! v, Q7 [1 C4 T功效：
. a- u! Z& f, Y, Q$ n下火，清熱毒，生津止渴。 |
發表於 2015-5-29 07:29 AM
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