材料
7 S( H8 k- W6 `1 o: N. `) [初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, c2 M5 }. K ?
沙律菜 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E1 Y: R8 ]' `( p6 ?
鹽漬鯖魚 200克
2 J* F8 {( T6 U6 @. p! M$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚仔 8條公仔箱論壇5 Z% X4 r" @$ _2 ^
醃橄欖 12粒
2 H" n" c h) k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 p1 q) x4 I# \
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Romesco Dressing材料5.39.217.76- a' i- }9 w8 F7 ]6 ]
罐頭吞拿魚肉 113克tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* _! N6 H9 O, |# r
乾Ancho椒 3隻tvb now,tvbnow,bttvb4 I+ P7 P6 w4 @* F, H9 {: {
初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v6 t, s6 h: F3 f
番茄 2個
- w4 U8 I+ A$ B) e* x2 G$ V3 u! J hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤蒜頭 6瓣tvb now,tvbnow,bttvb+ f# e2 \. h4 D
烤杏仁/烤榛子 各24粒
; c7 W* W, M; N0 T9 L/ n6 m" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束
' D: I* W9 F' I& d) K* K烘麵包 2片
" G% |) O4 Z" s5 j W白醋 2茶匙
8 h; `; O# C3 P* J5 A) C, |& J公仔箱論壇煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T `# z$ o6 h8 e% n3 P" [
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3 @3 E" b* f: ^公仔箱論壇做法
$ d9 T, a& M9 u6 l0 x8 o1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
, a9 |; H+ p5 e9 i+ B2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
% r1 h, }- [5 d" i N* h1 y8 g3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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