材料
9 J- l6 Q/ x' `! ~3 S# E' etvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量" s8 J" A2 B& \4 E( P6 j( r, f T
沙律菜 1棵
* G* j4 r0 u7 S" K; {鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ V. o( f; h& e2 w
鯷魚仔 8條
# d0 `5 r/ v, @7 t' O公仔箱論壇醃橄欖 12粒
4 L( }# E& v$ r. i% o/ p6 u7 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! {. t9 V/ s, O. l( c
公仔箱論壇 @) B) X0 r( W4 o9 D
Romesco Dressing材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N. b3 q X: u! K' d1 Z( @7 x
罐頭吞拿魚肉 113克tvb now,tvbnow,bttvb( [. g, w. Q6 i- U8 R
乾Ancho椒 3隻
$ G) K) X# y/ l* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量
- d$ V5 k3 w; T4 U公仔箱論壇番茄 2個7 P& S7 @: f0 X* N& g4 x
烤蒜頭 6瓣公仔箱論壇% h1 a: `. K- \, Y
烤杏仁/烤榛子 各24粒
0 R* L( N; F: o& L芫荽 2束
8 x& q7 W1 s0 a; Q- I公仔箱論壇烘麵包 2片公仔箱論壇5 ~5 r$ p' X* N- I
白醋 2茶匙9 ~) N/ E, O, m' `: H; e" {- X
煙熏紅椒粉 1茶匙
4 l. }& A5 J3 H) Qtvb now,tvbnow,bttvb
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. g' I5 \6 X. j% r% b& k' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76* y; T# N U, ~: X- j# X: W
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
+ y4 c# ^% u* o5.39.217.762.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
. ]+ ?/ w' G0 c. ` z+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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