摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味$ O, g8 V# z& U1 A! |
2 }, ^; r/ H1 l" W# K& Ttvb now,tvbnow,bttvb( k- D9 U! |( u, V
6 ^' F- O5 F1 s5 x) S+ v* htvb now,tvbnow,bttvb材料：
) c0 v i: e* @5 A' y) D6 ^雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙公仔箱論壇 k% y3 ~* P6 T+ e) h! `" F
6 T3 z+ T4 ^7 t$ c6 U: ^+ T: n/ ^# ]- X9 p" B& F
醃料：公仔箱論壇8 b, {" I/ ?) j+ ^4 h: m! d
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
( ~- {* u8 l2 A3 h% t; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L9 h! U- q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 C4 _" {. b m
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 K; y+ Q( S1 V+ |
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許) S# M% [1 Q" L3 \( ]6 W
1 z7 o& U$ u N& Y/ M) b: {
; ]9 E& S8 E6 f做法：% m9 q5 m5 s8 S; t; q. h3 d
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
# R F, J( g$ ]$ E5 H" e5.39.217.76
1 `2 a8 n. {2 S7 E4 v6 h$ _5.39.217.762. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
5 d* M& T& [* K9 w7 {- n* [2 j公仔箱論壇
Q4 J$ r- v0 H# a g. C4 Z0 A5.39.217.763. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 d- m/ Y( _ a
% o2 F4 C6 c1 n+ O8 t
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊- e, V1 [6 d9 _: ?' c( l3 q y
公仔箱論壇0 v. l1 ?+ k! y2 | y; v
5. 下調味料炒勻後，即可上碟
( _4 C, F, \# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |: v; b6 M, H公仔箱論壇
) p9 [' B# R4 M' U }8 T6 Z5.39.217.76 公仔箱論壇) O% z* x4 l: T1 p, M
tvb now,tvbnow,bttvb3 p& i9 u9 ^. x1 j( w
F% v) b4 P& r! R公仔箱論壇
# i% y+ i1 ~& D) z9 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( @3 j- ?( c- P
1 {: w; x8 A1 Y' t! p5 {- z 5.39.217.761 ?8 v& P( B0 _* m6 \7 k
- E, e0 D$ z$ H" O
6 \+ x& W6 @4 G8 T# \# z/ O/ O' G1 L; ftvb now,tvbnow,bttvb
9 B% Z' b" f: x, d" W2 T% h, T5.39.217.76 0 G C* N4 U& e' K& B
|
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 