摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
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) G0 K, I j' g* N公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 @( e# C/ I: @* b' \# C( M% S
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, y& P% n6 }7 _
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3 }9 a. | e: P, i ^$ G醃料：
. ^- x9 v1 a: H& ^1 K5.39.217.76黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
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' z9 Z( ~" A# U7 ?% C調味料：
2 }: v9 }# @6 h0 C0 Q" t- T( n, O9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許5.39.217.76. O& ~2 d0 H2 h$ Q1 ~+ ?! q& C
1 d7 w" a* x3 X u# P& i! jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" z7 e9 Z& p$ Z+ [6 P2 Y
做法：
+ z/ m. M4 G4 @9 Y. `# C6 F1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片! a" Z& j+ O2 _& M+ V
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2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻公仔箱論壇2 C9 l$ C6 q( j# ?# A! {* e1 n
* p% U9 q" v: t$ u: {tvb now,tvbnow,bttvb3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
1 @+ `2 J: ]; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 O1 Y3 k8 R% ]" [+ X
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
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; Q9 d% n. `6 g- P3 Q2 G1 k6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下調味料炒勻後，即可上碟
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0 V) l" b. H7 S+ a! s( q9 ?3 g5 Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K+ u( G0 w7 n$ d3 w3 f
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發表於 2015-5-27 01:13 PM
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