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材料: 4 s. t. N" O5 n! K
決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。公仔箱論壇1 a8 R. ^, c, g# f6 M6 g) ^
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做法: q E! {* x5 g+ O2 w+ r. X; N$ [
決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:
! Q' e4 W E' y4 }5.39.217.76清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |