幾時都話「職場如戰場」,如果公司有「黑面神」同事經常亂發脾氣,簡直令人生厭。其實情緒智商「EQ」(Emotional Intelligence Quotient),正正影響打工仔在職場上,如何管理個人行為舉止、人際關係、社交手段以及作出決定,因此是不可忽略的元素。究竟各位打工仔的「EQ」高不高呢?外國媒體《TIME》綜合了8種高「EQ」特質,好讓大家參考一下。
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1. 擅於表達情感
- @ k2 M! ?5 o" P! c" E高「EQ」的打工仔,能夠清楚表達自己的感受,了解問題所在,以及如何解決問題。
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2. 關心別人( s- d8 g8 f; w% n2 V8 L+ @
打工仔「EQ」較高,就會較有同理心,能設身處地體諒身邊的同事,關心別人感受,因此人緣往往較佳 。tvb now,tvbnow,bttvb7 C( ]' q. Q$ Z# E" A8 e
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3. 勇於改變tvb now,tvbnow,bttvb4 w! N# n8 f8 ^) X" O
「EQ」夠高,工作會較為靈活多變,亦易於適應環境,並且能夠將危機轉化為機會。5.39.217.76: `, K& x+ k! w# C; v
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4. 清楚自身不足
4 D3 y! ]8 Z, B9 b0 I0 b1 Ktvb now,tvbnow,bttvb打工仔如果「EQ」高的話,就能妥善控制自己的情緒,同時明白自己的優劣,發揮所長避開不足。" W9 i6 I) W. J) k
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5. 不易動怒
0 R ]% S% H/ K. R公仔箱論壇高「EQ」的打工仔,對其他人的評價並不會有太大感覺,不容易因批評而動怒,反而能夠輕鬆應付,適時「自嘲」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# g! c" B- X$ ]2 o
5 L! s5 X$ G; v/ ]! t8 w5.39.217.766. 放下恩怨
5 p) p1 e) h% C. a! w' [職場上或會有「死敵」,當「死敵」帶給你負面情緒,就會形成壓力。但如果懂得舒緩壓力,其實壓力也可以演變為進步的推動力。公仔箱論壇 Y1 T( k8 t6 G$ g3 H
( Y9 X) s! _! {4 V9 V' ?公仔箱論壇7. 交際手腕1 F" f- H# ]7 T" a: f0 y
因應不同對象調整對話內容,避免陷入僵局,是打工仔改善人際關係的不二法門。
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& r ^5 N4 f- V2 w$ |+ N2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 放低錯誤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, Z1 Y1 ]: z. p8 w& h* Q
雖然「人類總要重複同樣的錯誤」,但竟然已經錯了,就要想辦法修補。如果打工仔能從中汲取教訓,避免下一次重犯,就代表向成功邁進一大步。 |