幾時都話「職場如戰場」,如果公司有「黑面神」同事經常亂發脾氣,簡直令人生厭。其實情緒智商「EQ」(Emotional Intelligence Quotient),正正影響打工仔在職場上,如何管理個人行為舉止、人際關係、社交手段以及作出決定,因此是不可忽略的元素。究竟各位打工仔的「EQ」高不高呢?外國媒體《TIME》綜合了8種高「EQ」特質,好讓大家參考一下。
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1. 擅於表達情感
* ^8 U$ v3 m0 H( O& w9 T+ \* z高「EQ」的打工仔,能夠清楚表達自己的感受,了解問題所在,以及如何解決問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y+ X* {) u$ H, R' L4 K5 P
. ~( v) w: B0 s! c: A! n2. 關心別人
. g/ G! W& v8 B公仔箱論壇打工仔「EQ」較高,就會較有同理心,能設身處地體諒身邊的同事,關心別人感受,因此人緣往往較佳 。公仔箱論壇8 j/ n" g( g# }6 U7 V2 A9 D: ^# p
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3. 勇於改變5.39.217.76) d, K, r& B+ L( W% R3 x
「EQ」夠高,工作會較為靈活多變,亦易於適應環境,並且能夠將危機轉化為機會。5.39.217.76. p$ w5 L/ G# t7 y, V& \* Q
( s1 O$ @" f' Atvb now,tvbnow,bttvb4. 清楚自身不足
5 H$ H# G2 i( j: R8 [4 Ktvb now,tvbnow,bttvb打工仔如果「EQ」高的話,就能妥善控制自己的情緒,同時明白自己的優劣,發揮所長避開不足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O. Q0 T5 Z K! [0 ~$ Q; i
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5. 不易動怒
- {3 N; J7 _; \/ g" ?3 A3 `高「EQ」的打工仔,對其他人的評價並不會有太大感覺,不容易因批評而動怒,反而能夠輕鬆應付,適時「自嘲」。
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6. 放下恩怨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p/ H/ D' u. o
職場上或會有「死敵」,當「死敵」帶給你負面情緒,就會形成壓力。但如果懂得舒緩壓力,其實壓力也可以演變為進步的推動力。
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( a7 Q' O. \9 c7 I" k公仔箱論壇7. 交際手腕tvb now,tvbnow,bttvb- o/ O3 O! R/ w) D( J0 I1 r
因應不同對象調整對話內容,避免陷入僵局,是打工仔改善人際關係的不二法門。
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8. 放低錯誤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 O/ b- W C( L$ S1 n7 T8 l
雖然「人類總要重複同樣的錯誤」,但竟然已經錯了,就要想辦法修補。如果打工仔能從中汲取教訓,避免下一次重犯,就代表向成功邁進一大步。 |