生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾，其中經血量多寡對女性的影響最劇。
$ o" J& Z. T! W& s% w1 N5.39.217.76月經，子宮正常運作的指標
, Z2 c4 ^% L5 D W1 L+ b公仔箱論壇女性之所以每個月都會遭遇生理期，是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙，使子宮內膜增厚，塑造出孕育新生命的環境，讓胚胎得以順利著床，然而，若當月未成功受孕，子宮內膜就會剝落，形成月經，並從陰道排出，是謂自然的生理功能。而月經來潮的現象，也代表女性的生殖系統及體內荷爾蒙正常運作，當生理周期產生異狀，女性朋友可能就要留意，子宮或卵巢是否出現警訊。5.39.217.76( D7 s" S6 O" w' v& H3 R6 j
檢視經期狀況5.39.217.76( K4 n" H# A, }6 P
Check！月經周期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g4 \ w& i0 h/ G* ^& T0 R: ^3 |
一般來說，兩次經期中間應間隔28天左右，吳文毅醫師指出：「間隔範圍落在25～35天仍屬正常區間。」但若超過35天還未見下一次生理期，女性朋友可先評估自己是否懷孕了？或可能受情緒、壓力、生活作息影響，導致荷爾蒙失調，使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋：「臨床上女性月經周期不穩定，是蠻常見的現象，除了生活習慣會影響經期周期外，如哺乳、更年期、卵巢退化，都可能是造成生理期混亂的原因。」tvb now,tvbnow,bttvb5 S# b B4 I! t
Check！經血量
i' G* K3 J& M: `2 \7 C5.39.217.76吳醫師說明，經血量過多的女性，生活品質較易被左右，例如服務業女性可能無法經常抽出時間更換衛生棉片，擔憂經血外漏問題；或因貧血造成缺乏元氣、虛弱、臉色蒼白、易喘、體力差，甚至心悸等許多問題。公仔箱論壇, `. D- ~* t, K* M5 _/ e
Check！經血色澤與質地
& M/ @- h* `! s7 x) |1 f' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般來說，為期7天的經期，經血會以「淡紅色→鮮紅色→咖啡色」的方式變化，而有些女性卻發現自己的經血顏色偏黑，吳醫師說明，通常經血量較多的女性，經血中會伴隨血塊，因而有色澤較深的情況發生；另一種情況則可能是經期延宕，經血在子宮內積了太久才排出，經血的顏色也會較深。
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1 h2 i# K+ [ s( U- i; G; C! f9 i0 Q7 ^經期保健Q&ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q5 T# o. j% d( | ~
Q：生理期子宮容易下垂？
- j) t5 i& ?7 j5 N" `# `2 A. P Q公仔箱論壇吳文毅醫師釐清，生理期並不會導致子宮下垂狀況加劇，然而老一輩的說法也不完全錯誤，提重物及維持蹲姿的確會導致子宮下垂，因此平時就應該避免，而非生理期時才特別防止。
* D% [' G' ]4 T* V9 Ytvb now,tvbnow,bttvbQ：月經來時吃冰會經痛？
, r5 Q+ o& g8 p6 i' A# O& M5 ]5.39.217.76許多人都曾聽聞生理期忌吃冰冷食物這種說法，吳文毅醫師表示，吃冰不利子宮是屬於中醫看法，西醫角度認為，進食是屬於腸胃道範圍，與生殖泌尿道系統較無直接關聯。
3 r0 o+ s- d0 N) mQ：經期可以行房嗎？公仔箱論壇7 r7 m% H& I& D R8 g
吳文毅醫師呼籲，生理期應避免發生性行為，由於經血對細菌而言是營養的食物，若於月經期間行房，容易造成細菌遺留在子宮內，引起細菌感染，提醒婦女們不可不慎。 |
發表於 2015-5-25 01:50 PM
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