2 l6 ]4 q9 j+ h# e. q5.39.217.76材料:
: i1 { C, ^1 M" o公仔箱論壇雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯* r3 @7 C% q5 H! H- ~# ~% ^
' w3 p* k$ W* g' @1 `3 ]8 h
3 m3 o5 R* g. ^1 o. a& @5.39.217.76調味醃料（雞中翼）： 5.39.217.760 k- C9 C. p- P. y: P, {8 G2 R5 M
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
6 @+ ?" L1 I7 |# ]; R; S5.39.217.76& W2 G/ P; ]1 g& I8 W% C
汁料： tvb now,tvbnow,bttvb& X! j4 t t6 g3 j) A/ R
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙5.39.217.76; g6 T* V) g2 n7 Y- Y
9 K) g7 G4 c! d0 P S( T% O* D6 A/ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 {% j9 x+ ~9 X# f( M
做法:
0 k* ^7 A* {; B6 t6 O, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
" |/ U3 m) l( A0 n
, ?( F3 v( [. x$ N" S: gtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。& N. `! ~: @; G# q" S; }
公仔箱論壇& H3 s2 g7 K6 d
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
4 K& O; o; \8 w1 X% z, G( Y. D
- a% D/ a/ g! d- ]公仔箱論壇4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。5.39.217.76" E) v6 e; q4 [" W
tvb now,tvbnow,bttvb; |$ A; A7 S! D- C+ c# _' g5 z% d
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 