' m9 Q9 }; G. P! B材料: 9 B5 j; Y& Q$ z( D, U- @9 O
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
8 I; }% d, J9 ^$ x% u) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }1 V4 \5 Z' o p J3 {1 w5.39.217.76
- M/ }0 y7 G5 [6 R8 y% q* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（雞中翼）：
& q4 p8 z$ }! Q: J' Z3 u9 r- x+ y- |生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 1 _" r: J+ e, }: ?1 w6 W) Y
4 B8 a6 r/ y; u% M4 U汁料： 5.39.217.761 x" e/ L- u! j2 W; p/ E& @' O
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, L( H C# i4 R- d. [( v8 D
5 {" h) j# H- E5 _0 P! o
公仔箱論壇1 Y# h' l' ?( {/ i. J1 x. R
做法:
- i) H" l2 b- J! ^1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! u, v' G$ L% a
' p% g; a8 K: Z, H4 o2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ @0 C! P2 q! \% m. }+ e6 a
3 h: h1 n/ J) i+ {, otvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb# z4 @; U* P& N! m- V
5 H0 `4 s, }. W7 p& k- J: {8 c! t4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。
; N5 m7 |: W; B' A) R7 Q6 L9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 Z6 q" h G, _. A1 v' Q, B% v
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 