5.39.217.76; Y" S' M4 f9 l* {
材料: $ N% |( b1 C7 C% N+ Q R- J
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯tvb now,tvbnow,bttvb( O: W: d7 r W$ j
* D, k5 V8 p) ]6 [1 b+ |: a公仔箱論壇
: x: Y. Y# `/ P* r9 { ]調味醃料（雞中翼）： tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 g+ h7 U2 x; s
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 |! O2 s8 i/ V. O$ K) F
5.39.217.76. Z5 @2 z; u8 g
汁料：
3 O* |& [- l8 V Q白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
) Y* {# A8 E, H" _5 N8 Y, stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 H) }( |; u K8 F0 B- b
; ^8 N; M0 D8 N" t s& e做法:
`( L- S" c" }2 e6 k# \+ V9 b6 z( b* F1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
" W0 C- @ T3 ?. V K( O3 \5.39.217.760 _, g n' x4 b8 W# ?0 U
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
' E, ^2 D5 ~# r- I9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ ]+ \. q/ t# |
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J0 ?$ L+ G) U0 z. u* Y
* f$ l$ K% w8 s6 _8 e* t ~. ]
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。1 A: _. T! S, Y( _& j
0 L9 U9 f/ i6 ]4 G! V% E0 ~, Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 