) Q4 ?3 ~, a) n7 I材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [ q! N/ `4 d6 }
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
, v4 O, l2 s+ ~9 X: ?) k+ r$ ytvb now,tvbnow,bttvb
3 L6 t w: H" p' vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# k' N' n/ R9 K* F' Z p
調味醃料（雞中翼）：
. O1 Y: B) M: ?; J4 B5 g7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 5.39.217.762 u b3 y$ n$ B% I1 I. w
% Z" c) B2 B' E, }2 J% \0 H& o+ ftvb now,tvbnow,bttvb汁料： 5.39.217.76, E w; K9 ~7 i8 ]8 C1 P# Z
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
/ D4 K1 |! D- ^ s2 i5.39.217.76
* O6 T2 Q6 i2 T8 W) Q* n: ?4 P! R; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, w; o4 n0 ]7 D% O- v
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) V' A/ {6 X+ J
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
' @) n+ [% Z/ C% z% E; M; |
% a( G- B5 {- s0 D: v- ~6 q5.39.217.762.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。5.39.217.769 p+ r: Q' j) @- A V
* ~) p" l" T. ^! |公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。5.39.217.76- g# a' Y$ g8 R. t
8 i# E0 `4 D, i+ d* X6 ^; ?) f, j4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。公仔箱論壇4 @/ F8 D( K5 P6 d
tvb now,tvbnow,bttvb( C' q2 ]% k) I) k! N2 ^2 b
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 