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材料: 3 ~) t, P7 }+ B6 D+ Q9 x# m
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯5.39.217.76; S7 G7 \( d8 x7 n9 p. W
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0 Z% _) r; `7 f) s6 s. Ptvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（雞中翼）：
) v2 W% y* [- r' t# ~* w4 V2 r5.39.217.76生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
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汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: {0 {7 d$ F
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
5 s# r" G4 W& ~& C- B/ J' ^$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 h! J4 z. A7 {- b6 H& h8 P% {tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) U3 L" X2 ]" Y/ p2 B4 ?- J1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇; a: z* B' @8 J0 I! r! x$ i
7 W$ j/ k! ~4 |/ S5 X2 x2 T0 V7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
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+ [7 N$ d0 V M% P公仔箱論壇3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
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; c8 z1 V/ v2 ^2 C& o" etvb now,tvbnow,bttvb4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; y% T' N$ A9 T/ ^& t5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ ]! K' P6 Z3 a
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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