[藥膳] 椰子燉北菇

; d, ?% V- N& I
材料：    9 c0 w3 f: T; Q5 o# }* N
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
/ W  k, r& z/ _/ B" U
tvb now,tvbnow,bttvb+ s' W, a+ M  H, T# I/ j
做法：    5 R$ J' _5 B7 A1 p& O/ d) G
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
: v, h# K. W3 U6 F! y7 h1 q+ G
1 |/ Y/ l' k) E: M; j, Z
功效：    5.39.217.76, r+ _. G- @% ?
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。