[藥膳] 椰子燉北菇

材料：    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: ?# q/ V8 [2 }. S% c
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb" }$ D  L0 L* I9 Y) n( |3 Y  R7 T. I% q

做法：
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.760 {- H" I8 Y" K7 P( v# D

功效：    5 ]) p; P1 R7 [+ v8 L
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。