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材料：
: o0 n, s! x/ y9 i# R2 S( N5.39.217.76髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：
- U; l1 t# d/ X# D4 u冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： + i. Z! _/ k- N2 r* t1 f3 ~) b
補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ i/ j0 y: H1 d% c& _- g: D; c% D7 s
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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