眼睛經常流淚竟被醫生診斷罹患了乾眼症！乾眼症不是「眼睛乾巴巴」嗎？如果眼睛太乾或是容易流淚，都有可能是罹患了乾眼症。以下醫師分享遠離乾眼症的私房4招。
) N& N, S1 Y5 f* P4 |8 b臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳表示，要認識乾眼症，得先瞭解淚腺的功能以及淚膜的構造。淚膜是眼睛外側的保護機制，薄膜分三層，分別是油脂層、淚水層及黏液層。, T( L1 D' Q) A% y
油脂層負責鎖住水份，淚水層主要的成分是水，黏液層負責滯留水份。不論是油脂層品質不好，造成水份蒸發；淚水層退化，水份不足；或是黏液層出了狀況，無法堆疊水份，只要淚膜其中一層出了問題，都會造成乾眼症發作。
6 ]0 m0 p: v1 v. b* x" A, E4 I# n2 w7 I! a5.39.217.76老年人、女性、3C族得病率高
- s7 \+ H: V: Q; |林育葳醫師表示，不同的因素會造成淚膜不同層的缺乏。正常來說，老年人因為淚腺退化，得乾眼症的比例很高；女性受到荷爾蒙的影響，得病率高於男性；長時間使用手機、平板、電腦電子產品的3C族，長期不眨眼，淚水容易蒸發，這類患者的人數不斷上升；還有一些罹患自體免疫疾病的患者，自己的細胞會攻擊淚腺，造成淚液少產；維生素Ａ缺乏的人，也比較容易罹患乾眼症。
; F) G4 e4 A; R6 ~, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何罹患乾眼症 卻雙眼淚汪汪？
( S9 v8 B5 W. L/ j1 v' P當眼睛缺少淚液的滋潤時，角膜容易受損，產生刺痛感、灼熱感、異物感，眼睛在長時間乾燥後會反射性大量分泌淚水，才會有淚眼汪汪的現象。不過若病情較為嚴重，便會陷入「欲哭無淚」的窘境。
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/ N0 Q. j1 d1 h g, g( U* j* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淚液測試紙測淚乾程度 低於5釐米為乾眼症
$ q ?, P3 m; x+ D公仔箱論壇如何判斷乾眼症？醫師會使用淚液測試的試紙去測試淚水乾涸的程度，正常的試紙濕的長度為15到20釐米，若試紙濕的長度低於5釐米，即可判定為乾眼症。依照成因不同，眼科醫師會為乾眼症病患提供不同的治療方法。公仔箱論壇6 J2 a- ^: O$ G% L4 y, U1 B* m
林育葳醫師強調，預防乾眼症要從日常生活做起，以下提供幾個方法供大家參考：
. Y: n* h" @) z( m; J& I! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洗臉後要輕輕刷洗睫毛，以避免油脂腺堵塞，造成油脂凝結後變質。
7 U! s: w) j! e+ W- V6 g5 q( C# N5 S7 T5.39.217.762.改善用眼習慣，不要長時間盯著電腦螢幕或手機。
! ^/ c* ]5 \- y$ b7 ~+ f公仔箱論壇3.同時適時熱敷與按摩眼瞼，讓眼睛得到休息，但有過敏症狀時，不宜熱敷、按摩。
& `9 ^2 Z8 D) X4.空氣污染會造成過敏性結膜炎，導致乾眼症狀惡化。外出時，應該配戴太陽眼鏡，防風防塵保護眼睛，減少淚水蒸發的速度。
" k* W7 ^8 ?; z. H3 H公仔箱論壇【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb3 m w$ V6 `: W5 |' i
醫師提醒，一旦罹患乾眼症，無法根治，民眾平時要懂得自我保護，預防乾眼症發生。坊間人工淚液眾多，但不同的眼疾有不同的適用品，民眾最好經過專科醫師確認再行購買，以免影響眼睛的健康。 |
發表於 2015-5-24 01:06 AM
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