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材料：
5 g% E- y/ \; D9 G5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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* M4 V7 M" @+ P H做法：
/ Z# X: f/ {) A4 q0 E* @8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇, N; g+ P9 S5 S# ~
5 E) k( g5 b% S0 V, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇: E% H5 c U' j; z
" p+ `8 e- T0 j+ ]$ f D5.39.217.763. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
1 Z- J2 \0 `$ I. ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 P- A7 C7 A+ [6 a) o
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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