1 k4 E3 t7 |6 W7 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：
# h9 { x% v; ~ J' a! D! y6 a5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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2 s- P3 |/ x$ \9 k% p4 G3 ~0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% \7 _; r- N$ l8 y7 J. D1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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9 ~5 A4 f' s6 S" _/ z6 i7 U3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb- q0 m. m8 G' s9 z2 v
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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