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% S( K4 T0 s, S# }8 F公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克' H% r2 G- G+ ]5 C8 S
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" L8 q* R! X1 W, S! W3 S9 J Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 r9 c: r7 B+ I9 c1 O4 B$ ptvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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功效：
2 B' D) z: \ }7 @$ ^( Y$ w( J- Q8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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