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材料：
# h2 a- r; N6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克( o7 B* J* d4 X$ |6 w' I' D7 C9 J" B `' n
) m3 L: A! p v: mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ U1 S Y$ \9 \/ K& U4 Z
做法：
! T: k; O( K4 g5 Y% A' d9 }5.39.217.76先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.76: m& Y+ t2 i+ l: j# [
( L$ J, B+ N# U4 F5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d9 Q# }, t5 N( Q4 u
功效：
, k& q+ l0 l' G5 X" U. c公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb; O1 |2 V W- M: J' Y6 @5 ?
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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