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材料：
`8 j( @8 e, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.764 R# }- S. M; p! s6 [
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- U/ t( [. f6 ? i" E& [tvb now,tvbnow,bttvb做法：
A3 u0 ?; Z+ m先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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, u# G+ l7 }! N/ J# Q4 X# Htvb now,tvbnow,bttvb功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# t* M' N! [9 Z( P
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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