5.39.217.762 e: Z* C! O, u3 m" o- i
材料：
5 z+ V, y* k. e4 o5.39.217.76核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克, a, r+ p, G' ]. W/ O: `2 ^
+ M d& G, C! |& i, m( q4 s3 _5.39.217.76
$ v1 c/ U) f1 w公仔箱論壇做法：
9 ^+ L6 q: o9 x- Y/ H+ htvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.763 U* h+ p9 C2 U0 F4 k5 P* F+ w
: s* A+ w5 ]% j F) |: `& d9 D( Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& r i4 o! |, ^( f9 R2 X
功效：
& h, U- b. s6 ~. q& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。7 h; c. v) A. {; N8 c6 U9 ^
. l8 y- J5 B0 u$ n5.39.217.76 |
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 