: d2 b0 D K- \: d& ] t: r9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 R) @, Q% G
有專家指,大解時踎比坐更有效、更健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: b+ M* E1 O) ]
( A" |6 S Y A" X! h/ o. `+ l公仔箱論壇德國微生物學博士兼作家恩德斯(Giulia Enders)指出,腸道是彎彎曲曲的,坐著或站立時會收縮,所以坐在馬桶上大解,需要出較多力,需時較長,易有痔瘡和腸病等問題。相反,踎在廁所上,對腸和直腸的壓力都會減少,排便自然順暢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. V/ Q w) B1 Y' t
& e+ U5 z' s9 X0 A; Y8 |' |恩德斯說,全球1.2億人都是習慣踎廁,多數是亞洲人。亞洲人較少出現痔瘡問題。她建議去大便時,可以將雙腳放矮凳上,以助輕鬆排便。 |