# R: L' |' i; Q$ [6 g; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
9 d8 Y( Q' D( ^5 q粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。5.39.217.76: c$ L8 _. I! l0 P! O6 |* u3 T
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做法： 公仔箱論壇) k3 }, ^- w% `. i' |
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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h$ O7 x3 U' L. }6 |+ K% J3 M公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用. z4 w* k3 e. M. T/ F( y) D9 _
( K" j7 w3 I/ Z ?) z+ v+ J4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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; L' M9 k' S0 f2 j8 ftvb now,tvbnow,bttvb5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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