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材料：
; Y! O1 c- O* j8 _( @) S" H公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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: ^! g: o. y( C/ d* c: w做法： - [& W: D* u! ~0 a- B! }
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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& y, l* q5 u/ J$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
' b* H. o0 o4 M& [6 i9 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) ~& E; P' z& T
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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, @3 j1 Y+ O5 q# x, u' ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb# x/ ~4 \/ N2 l2 h" `9 ~- j j
. q0 x. B, {5 m/ u# q8 x/ R, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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