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材料： 公仔箱論壇0 Z: X* n! f5 S+ @; L5 l9 g
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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1 [+ e( g5 C: o$ x1 q9 Z做法： tvb now,tvbnow,bttvb5 J# W3 o5 Q; e3 H
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用! q7 u$ \7 U/ w/ }$ x& \ O& k
# @# ?! T ~# E1 A' u5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用7 t, e9 m0 R# Z" b
) L3 X. R9 o7 j0 j8 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvb now,tvbnow,bttvb) i6 p* Z7 p0 V3 t- z9 u; X
! h" H4 O7 H: p2 y" A1 Q6 m; ktvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb9 K% u0 U! T( t: ]
s- J( _9 z8 F, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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