3 {/ `' @! f; p6 G0 Y: \ ~' \) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
5 f, h( z" u+ w雞蛋.....2隻& w. X0 t+ S: G7 K8 {: [. Z
馬鈴薯.....2個 (去皮切丁塊)9 j; H& y4 k8 |, _! O$ J
鹽.....酌量
% B3 ^! g- o/ f) x1 F黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 Z0 ^$ W4 d3 a: r$ {
紅蘿蔔.....1/2條（去皮切粒）tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 }3 n. \( b3 O: @
青豆.....45克（新鮮或急凍）( h' b2 e, q$ ^: M# l/ O
粟米粒.....70克（新鮮或急凍）tvb now,tvbnow,bttvb$ p& V; w8 f# A* T- {+ B
BB沙律醬或蛋黃醬（Mayonnaise）.....2湯匙公仔箱論壇; ^8 H u. i% _* v
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K- ~! w$ @$ I' T) v- M; C公仔箱論壇做法:
8 [& N) T5 T0 n8 W* ?) q公仔箱論壇1.紅蘿蔔粒，青豆和粟米粒用滾水略煮 3分鐘，撈起瀝乾水分，備用。
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+ f( p4 `0 o6 U# g, R公仔箱論壇2.把雞蛋沖洗乾淨，和馬鈴薯一同放入一鍋室溫水中，加 1茶匙鹽。加蓋用中大火煮至水滾。繼續煮10分鐘後，把雞蛋撈起，隨即放入冷凍水泡涼後，剝殼切碎，備用。馬鈴薯留在煲內再煮，直至用尖刀能輕易插入。撈起，轉入一大盤中，壓爛。可不用壓得很蓉爛，留些質感。公仔箱論壇% ~/ U# I, R2 l4 C, D) y, ~
+ H: ?4 N! e X/ t! ^tvb now,tvbnow,bttvb3.拌入紅蘿蔔，青豆，粟米，沙律醬或蛋黃醬。下鹽，胡椒粉調味。最後拌入雞蛋碎，即成。可趁熱享用，或冷藏後吃，一樣好味道喔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~- u' h9 z/ i2 ^# b3 H6 \3 ~
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# i8 r; I+ {2 w \5.39.217.76溫馨提示：
1 M( M( w, |3 F) f# i5.39.217.761.用一條新鮮粟米，蒸熟後，切出粟米粒用。更鮮甜美味。公仔箱論壇8 y: r0 d3 M5 t
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2.雞蛋和馬鈴薯一起煮，省能源。如擔心雞蛋殼不夠乾淨，可以把雞蛋和馬鈴薯分開煮。
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$ R( \1 A8 @0 y. W) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.日本 BB牌沙律醬，也是一種蛋黃醬，唐人鋪有售。蛋黃醬超市有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! q1 s, V5 O0 N% o
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發表於 2015-5-19 05:52 AM
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