) F7 V: N T. C: i1 Y1 [% ~% i; j, Z5.39.217.76材料
4 r# m3 S$ K% s4 O1 H& v8 [: L3 H公仔箱論壇白飯.....200公克* }/ I5 z+ y- V
大骨湯.....700㏄公仔箱論壇% B) r; c% s" T) t
碎牛肉.....120公克( V- H B5 o7 L, r8 u
廣東A菜.....60公克
9 |7 }: n) U; s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲.....5公克
" z9 u. f- ~+ P; D* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....5公克
: A6 K# e" S5 v) h雞蛋.....1顆公仔箱論壇% C9 h/ t9 j; b6 }' B. U4 d2 h0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H+ Y7 i9 I* ~# i8 q" A2 A5 |9 W
調味料5.39.217.76 h# l/ V7 T: H. ?% Q: A% V' j
鹽.....1/8茶匙公仔箱論壇+ I/ |7 |0 I Z# u8 R
白胡椒粉.....少許
6 e: d: H1 W5 m' x公仔箱論壇香油.....1/2茶匙5 S- i9 I6 a3 n9 U! K
+ W+ u+ S6 X3 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L! t* M- { X
作法
/ S3 `$ v4 O/ d! ~( a, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。5.39.217.76' p, O: Y- N) l7 Z# Y* e
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2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
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3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
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9 `0 r5 Z7 o9 Q2 c! w' Atvb now,tvbnow,bttvb4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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