* v5 g: O1 T! a& X6 H! N: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 s* T$ Z% z6 e
白飯.....200公克
. a. K) I0 C! x1 }1 K/ \- E9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄
6 }0 {5 o& G/ Itvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....120公克
1 N9 W' M- t1 v' Jtvb now,tvbnow,bttvb廣東A菜.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ L4 [( \5 A- b3 [5 y
蔥絲.....5公克
8 u8 J: F; t5 Otvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....5公克7 x( i& a& V" P' q
雞蛋.....1顆公仔箱論壇/ U: v3 o* M9 `. e j$ }$ t7 t
- I( H$ m0 \3 o3 J- {調味料
9 r, d6 L2 Y: J6 X公仔箱論壇鹽.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 u j4 b# ?* z% j% R1 s4 B
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 S! Y K3 [$ Z" y
香油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 ^4 D+ q2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h6 b9 T, p. A$ g# o
5.39.217.763 H" v+ S/ p* l7 z" a( ]3 e4 j
作法tvb now,tvbnow,bttvb9 G2 s2 u: D/ O( R$ ]( n# |7 ?
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
% U0 d8 }+ U9 g! |6 h- r) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^' \0 V3 h$ u2 l' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
t0 P0 j# i6 e5 [3 }5.39.217.76
6 ?" E0 k& e; s公仔箱論壇3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
) B6 f b0 \; g+ S2 W) l2 }tvb now,tvbnow,bttvb, a/ u& j- J8 j6 I4 t, n
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( ?8 i; c2 o+ @2 E* a$ ?! O
: Q* D) c% ~* |& F/ `# s公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 