9 H; {5 ~$ q5 C7 T0 Y; Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
' X* d$ `: x0 ^. y! H$ ^' H蝦乾20隻、薑米1茶匙、免沿豬肉100克、蒜蓉2茶匙、乾辣椒1至2隻（切段）、芥蘭莖1杯（切粒）、茭荀1杯（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 r) x. a- U9 O( C( J+ s2 F
0 F. k% C# {3 d7 j+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b5 K" t6 U+ d4 A
調味醃料（免治豬肉）︰ tvb now,tvbnow,bttvb; s& R6 n5 o+ P8 f# @# u) k
生抽1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、糖1/4茶匙、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 X* _) }' U: d+ Y
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芡汁︰
" X( @4 u F1 r' i) s水4湯匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉半茶匙9 \7 X6 l1 i% ?- [3 z) K; o
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2 f7 M) d, c0 U. wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ l# c$ {. D$ {; ~" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦乾沖淨略浸軟，切粒。免治豬肉與醃料拌勻。
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2.燒1湯匙油，略爆蝦乾粒及薑米，取出。
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7 {3 o" P( A s8 P/ w9 [1 ktvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油，爆香免治豬肉及蒜蓉，逐加入乾辣椒、芥蘭莖、茭筍炒勻，才倒入芡汁炒入味。# o _. W& m" V( Q
& x4 r3 D2 I, W5 c3 d5 I6 K公仔箱論壇4.最後，加入乾蝦粒及適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; f4 v6 c( Y8 X
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發表於 2015-5-15 02:15 PM
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