返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?
6 `0 i* }) k  q0 M, t5.39.217.76
: O4 Z& h5 b6 ]4 v0 h+ M公仔箱論壇左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。tvb now,tvbnow,bttvb2 t% t5 N2 W7 s6 F2 a  A$ i0 b

$ c& ^) k2 r$ `+ P2 Atvb now,tvbnow,bttvb右腦:掌管畫面、影像,容量大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" e& O9 A' r9 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K. ]# D* O$ m- W$ o# u6 e
由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
( J6 P0 u! a- [5 r" N" s# w; N! Z4 ltvb now,tvbnow,bttvb
' C+ v# b1 ?- _1 Z8 P; C使用藍色墨水,提升記憶力) c  y5 M4 m. {

7 D. y3 ~2 h" c3 M5 n& w, jtvb now,tvbnow,bttvb「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E0 q6 z' w; b9 t9 m8 N$ K

( J% Z3 @+ F. o從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
+ w/ q$ p' [. @& U- U! j$ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, @( }  }4 z8 Q
相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
' R+ c. ^$ M  F7 D6 k; Y3 d
8 N6 T3 Y9 i* K9 e9 J" C* d6 B1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
3 W0 C  D; b: x) l1 R- z4 I( {- H& Q
8 Y" |; Y0 L* U3 W公仔箱論壇2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
/ `& z3 T/ k% ^: c) Z! a) I# M. c' gtvb now,tvbnow,bttvb$ g; j# D8 {% E! n6 A& U
例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。
) C% l4 a7 n) L4 n5.39.217.76
8 T# l/ }; C% u, _9 Ptvb now,tvbnow,bttvb平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
) c6 d# X+ o' W
' y( B) n, i3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 C+ Z5 P# q4 Q% D/ \
8 M& p7 n5 I# x4 }) M) A* t
不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
' w% T0 y7 Y/ J) s公仔箱論壇公仔箱論壇, _+ Z6 l- |  \7 j
本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
really? how about  use different colour in the writing such as rainbow colour, wull that help even more?
返回列表