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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?5.39.217.767 N& A$ A1 F* t& l3 H. s5 L

! z% l9 G5 L7 Z; G  Ntvb now,tvbnow,bttvb左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a5 j' k; e* p5 Z( t& q2 A
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右腦:掌管畫面、影像,容量大。. D- W& |! n! y+ y" j* W. C/ F6 ]

- W7 ]1 w9 ^2 x! {) r1 ~tvb now,tvbnow,bttvb由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
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! d$ }  P3 P: p. T( H6 f& Y4 K5.39.217.76使用藍色墨水,提升記憶力
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! f" M" B" d- d. C「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 A7 ], \4 X9 |/ U
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。公仔箱論壇5 J( Y0 X, {7 t1 i# a+ z" Z

) N" H0 i* }0 Q2 G7 [公仔箱論壇相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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% u* N" M. o. P% U- l2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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6 u# H) B" X- @) r: u公仔箱論壇例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 }" V9 I2 \2 Y, j+ {

) p  Y; b- k" f+ U平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
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5 A- n: S& ^; Mtvb now,tvbnow,bttvb「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% @- J, N$ z: C4 N
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!5.39.217.76+ b" |2 A1 p$ _0 a, d* ^

  I3 k3 i' L; W! [( L! q, g公仔箱論壇本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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