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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?0 r! J# |' P: v# S  [, M6 D( i

4 J* M: D- e/ n! T+ B5.39.217.76左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。
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; O, M7 ]( P# e" Z9 G- W+ }% }右腦:掌管畫面、影像,容量大。
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5 U  D, z  @6 {" G( a% A公仔箱論壇由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
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使用藍色墨水,提升記憶力
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「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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, R# `8 N" @) R5 R& O" d/ A' [1 _7 l# m, P8 d相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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+ o' I- `: Q( ~' G. X0 i5 W, r" f' _tvb now,tvbnow,bttvb例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。
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平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!tvb now,tvbnow,bttvb1 j( T# G4 x$ }  [8 s0 H: S

9 E5 `, K' ~+ }6 i2 H9 Q  A& n公仔箱論壇「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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4 X; T, Y! Y2 ^9 Y* ztvb now,tvbnow,bttvb不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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/ A# V/ Z1 j9 H" v" @8 L本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
really? how about  use different colour in the writing such as rainbow colour, wull that help even more?
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