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材料:
3 N: J3 F' Y: B A Wtvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味: # h3 m& |+ k8 v& `& V8 f2 `4 {
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙公仔箱論壇/ q2 a2 A+ L- }3 v2 f6 [$ C
) T# d Y* g, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J6 @, ]: g+ y5 j0 ~- X! y( e3 G/ g
做法:
" t3 x5 Q {* \3 S: [+ K6 g公仔箱論壇1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。; O! o" l7 `( v0 M5 K2 s% ~8 s1 T
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。. q4 R3 \. g9 x2 t$ G0 K& K
! f+ E5 n2 i" p) N' V) ]公仔箱論壇3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。公仔箱論壇8 s e8 R2 Z0 T ^6 j8 ]* M
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 z* F0 a8 r6 |/ K1 z) |- O
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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