婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
9 u5 h6 C4 d3 ^8 @ 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
4 m' x. |& w& @! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參玉竹燉椰子+ H+ ~# b) v9 C. e
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 x L+ j" v; O
雞半隻
5 m9 d @% t. C3 P0 O* o$ x# W 椰子肉一個
* i7 b4 S# `; ~. P ^) _ 沙參二両
~ d4 W% C( C& n( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉竹二両公仔箱論壇; T6 L1 W" H, s, d
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb( \, f! y. J& j' O- T
鹽及水各適量
) F2 m0 K+ t* O 製法5.39.217.76% I+ M2 J+ N" R* [
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
( k- V8 M. ?7 b' h8 V4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。5.39.217.762 j0 \/ m; ^7 h Z' e- {
食用效果公仔箱論壇/ n3 r* x; v$ w9 W+ `/ |
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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