婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
: w, F" y: H$ |! Q; g7 X9 C1 X公仔箱論壇 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
5 m4 O. y& }8 Y C% K$ |公仔箱論壇 沙參玉竹燉椰子公仔箱論壇8 ]5 j3 B0 v1 g6 @! C$ ]
材料# e. m4 o7 L' c
雞半隻; A" e; r' `2 y
椰子肉一個
) g5 W2 ^% }2 I. d+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參二両公仔箱論壇* [7 I5 o+ d0 Q9 a8 Z% r: |7 {
玉竹二両
; W, v/ o( S6 o& z" n 雪耳四両. @+ c2 _6 V9 |: ^
鹽及水各適量
& G* a4 Q6 I) ltvb now,tvbnow,bttvb 製法4 I5 P! V$ j. _" n# ]. j* g
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.76: G9 s: d0 {( F% T2 O
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
4 c- }5 G7 p# c) g 食用效果
% V1 L& B O3 r, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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