婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。5.39.217.76) Z4 M8 c) J7 J; M' v8 b
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
2 ~5 f7 l+ L* _. ]公仔箱論壇 沙參玉竹燉椰子tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 y9 {0 T4 Y2 I- N; _
材料公仔箱論壇7 J; R+ U( D/ H$ X9 a l
雞半隻
* k3 G# l+ x8 x* C公仔箱論壇 椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb5 ]# g+ {2 m. s/ V8 _& U M
沙參二両
* V; x7 i% {6 e. _5.39.217.76 玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) f; E% l. ~; o
雪耳四両& W& S% j! y$ _% c
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb9 w% o7 k/ B) B9 c# F* r( T
製法5.39.217.765 ^* U, [; s$ M! D- R
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。2 v4 g! _, H" J# `5 w% m1 [
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( d/ g1 H* P9 y3 w# S' u! m
食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) j' [* T1 J' X3 ?
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
| 
