婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。公仔箱論壇+ X+ P8 P# t! [" m* N- R7 K+ k% {
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
8 ^" d7 y/ l' ~% W5 l" c 沙參玉竹燉椰子tvb now,tvbnow,bttvb( R7 Z; @- p8 @
材料5.39.217.76: S8 Y+ r- d5 ^% `# \; _6 v* d
雞半隻5.39.217.764 l }1 [8 U x' h+ \. e
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 _7 k9 Y: ]1 p E" W
沙參二両
8 e% R% z/ D3 b, v9 I. \- q 玉竹二両
' n* F4 x5 p3 b1 G: | 雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 y0 w" U" q8 O4 `1 X
鹽及水各適量
9 O+ U2 ~9 y5 w8 B4 {& y5.39.217.76 製法
3 _6 z8 _! K0 P5 L公仔箱論壇 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
w' ^1 K& l+ F" ~/ y: q公仔箱論壇 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
! }/ F, W3 v* Z+ \! E+ @' y/ e 食用效果
& G' I& Y6 m) K C* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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