婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
3 C. `& ^ h; a/ i8 o 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。$ y; Q, n4 p$ b8 X/ X0 G% N
沙參玉竹燉椰子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u1 }* c Z7 _0 c: [) A& ~
材料7 `6 x% A" v0 I; X* w/ U
雞半隻5.39.217.766 o& J" I$ G7 c0 @" i
椰子肉一個
( g! }+ G' \- T; q, w4 y 沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 S. i/ n' u, L3 K% V" Q
玉竹二両5.39.217.76( {' ]3 D9 u9 r! }4 h) e
雪耳四両
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製法
' Q6 K& v& p$ y; ]) R1 E$ y0 ~ 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
& F& J1 ^! b6 }" M! P4 W9 E 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
/ ?" i# T: W' ~! z! R 食用效果tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 [$ I" M. j3 k
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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