婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
/ r+ w e) W) a5.39.217.76 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
' P7 y8 n2 O* B5 P& \, S RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參玉竹燉椰子, g) u' ^( b* f. x
材料8 c) k" O: h0 H# R
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) |, J' I% ~' y$ \5 t$ J) p
椰子肉一個
' m0 ] O1 v) ^ N" V" G5.39.217.76 沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( g7 b7 X# p* h, D c% r, @! X
玉竹二両
7 P( X# f0 [% l u' K公仔箱論壇 雪耳四両
6 P1 ]1 E. `" B+ Y公仔箱論壇 鹽及水各適量
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。* p- s0 T9 U! ~
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F( y( t' w0 J
食用效果
; \& @# n" o$ L" I' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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