材料
: v: O4 E! m; I# L- m1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻, z+ d0 @ q" ^! t$ y. s
椰子肉一個5.39.217.76) {6 g5 c5 i$ b- P
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 W- J/ x, Z% ?4 Y1 E
玉竹二両
" v6 t- b' g$ A* ^tvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
% V( `3 Z M- d3 m8 p5.39.217.76鹽及水各適量
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製法8 _5 L% F0 O# O% b4 G- C* q
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb/ z& F3 y" S4 Z) q0 d; u9 X
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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