材料! H* O! d3 q% ^9 g, T
雞半隻公仔箱論壇& A. b4 U5 }/ d) Z1 r6 }8 Q
椰子肉一個
0 f. X' Q% z; E# _7 _% \沙參二両
: I' u% s8 o$ k8 r8 |5 W5.39.217.76玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 s( ^) H8 J
雪耳四両
; z9 \9 l7 q$ I* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量
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: w7 }0 G3 g) r1 n4 D* ftvb now,tvbnow,bttvb製法
2 `; s" G8 n, F f9 q1 ~: z2 S# I公仔箱論壇1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。7 \1 }# N* E# ]6 p$ s9 C; b
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
( B6 P9 R3 h! A0 Z# X0 {tvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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