材料
7 P s7 z! b0 F+ `! _5.39.217.76雞半隻. e1 P8 v! k# x# F7 n3 u6 v6 P$ M8 z8 {
椰子肉一個
9 H( g1 C- Z' U t3 `+ ]4 t0 f# Q沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G8 o5 T9 [# d7 W' s
玉竹二両3 m5 M n! F v
雪耳四両
& {$ r. K, h- P4 o! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及水各適量% r+ g3 \, W0 p6 n
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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3 }" c8 F% f. J7 Z+ K a5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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, s/ S4 V: m, b食用效果
* Y9 _( w' V# _9 R/ A雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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