公仔箱論壇, [, k7 k0 v* I: @
材料: tvb now,tvbnow,bttvb, a4 R9 n% [* w _( ?& J, X
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片公仔箱論壇( m5 \! }, m8 [2 h& Z
# U# P- T: R# ~/ i0 E
! w9 G/ ?$ ^6 Q8 [調味:
( Z# m: C% Y; E1 i2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇: F& e# u7 b6 E3 R7 ]! K6 S& \
& X0 k; A4 P7 B5 f
0 `0 i7 J' M {+ u
做法: 1 z- z" d) z N* k) E R
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
1 g( o$ u% G, _" D$ u* w1 c2 Z! L
% U, U2 {% u* s公仔箱論壇2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。5.39.217.767 e; q, j: q5 f, M% N
' u8 ]' f9 o7 g" I# x+ F3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
) N. [# x3 }. B* m- X3 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 q" \* v; w( v, D4 K U9 @. h5 N
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。5.39.217.761 T4 ^, r! H T! a
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 