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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


2 I6 P% {$ c* b  S' S+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb) C. x- |* k' i$ w1 |  [5 I
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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% [! p- r: Z4 b5 ^( v) w- y5.39.217.76調味:
5 q8 f4 W1 ]1 w& g3 t0 Q: ?1 Q鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
  R# w3 K7 J# s4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) }* ^- M) y$ q& {9 L1 O1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。5.39.217.763 e5 d8 h' H* b
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb  E+ \$ m- ^: n1 p( V" }7 ]
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。0 b' s2 W' h3 @, D! Q

# b9 v8 J/ z: ]# y  p: D3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。公仔箱論壇: ?  k& ]. \$ p; O5 A

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