/ h5 N- c& R$ D: n9 Y材料: 公仔箱論壇1 @" g6 k9 ^% ~* K; m2 N
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
' i/ L u+ y7 g$ K8 j公仔箱論壇5.39.217.76. Y. Y4 L3 b0 `, X9 T) a
$ O! o4 @4 X2 X5 r* x# ]8 \9 Y公仔箱論壇調味:
" F5 r) ~7 g8 b$ L$ p( C J' f+ ]公仔箱論壇鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
9 a, k8 X: ^) u7 M& z& }0 ctvb now,tvbnow,bttvb3 V! Z0 J4 C, n4 k& d
[7 B" @1 o. X f做法:
0 J4 G" s( k# ?- C1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
7 S" {1 a8 @* b2 G5 |1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e" T+ {" g' ?# W$ Y# m
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。8 W$ v3 n& o' F; b4 ~ |2 m# ?' C( P
3 ^& R4 V! t9 }; o( gtvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
: r! I* `! ^: D公仔箱論壇
8 y" l A/ l+ @9 b5.39.217.764.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
6 w6 m2 _0 C& K3 m, c5.39.217.76# v, P; L1 [3 x8 L7 P
5.39.217.76 W7 m9 g7 q& _! e1 T; p
|
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 