2 H- Y! v% e4 W8 }. M" a
材料:
' ?* z+ p) ]2 p/ f. xtvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
$ r! x. d" h4 u5 C' B$ m6 b* c" G公仔箱論壇0 c ^3 \) V& j5 Y ]- ]/ w$ @
& R# ~0 D# v4 _) }1 B a公仔箱論壇調味:- N, K" E* K" ?3 w
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
/ y# a* f. U' R7 Gtvb now,tvbnow,bttvb$ n8 }1 f1 u" H) g% ?
& y7 b! a9 X' }5 n# A# B5.39.217.76做法:
- a# C) @" f2 A+ L1 G1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
- ?7 S- t( V$ B) |tvb now,tvbnow,bttvb
% f: Y0 Q; {4 S5 n. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。8 M" k- I( z6 _: {
1 z" f U1 k' n' M2 Z; i* x3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
% |% t$ n1 }- W* {- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f7 b" G- J7 ~! ?, R
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
' ~+ \. F/ e2 M7 K) m- x+ K8 |8 F- [6 N
: j+ z" u- m5 v% ]: ]: F
|
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 