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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


8 i) O7 ^2 `! K$ B$ b( ]5.39.217.76材料:     ( C. Y; U9 ?4 o- O! T5 W4 @& W
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h, \/ S2 s6 \) P( r

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調味:% ~* h; i1 F- S9 y
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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: b7 z$ a  }0 M8 C9 K( |5.39.217.76做法:     
' l# u* f9 m& B" n. y9 ]% [; W5.39.217.761.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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* k: \: X3 ?8 @* h" ^3 u0 P3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。
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* Y( C" p7 }; @) E4 G2 a  J+ x7 C4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。7 ?) y( G: z( s
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