返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

3 q! `: L: `$ t  e% K9 Y5 i. O
材料:     " v0 |9 f2 D$ U( A* s! [6 O7 t5 N
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
/ o5 S3 ~$ @8 |# ^% {/ ^9 E
  i, Q8 O, b' k3 c% ~公仔箱論壇
% S) x+ r; k6 f/ y" N# u! ?  Vtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
: B* o- h% h9 B% c2 j5 Y公仔箱論壇蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許公仔箱論壇8 Y: Q( f2 l! j- p' M9 r0 D; N% a

7 s& j( d( q# p3 ^; v3 q3 e& N公仔箱論壇公仔箱論壇, M/ [4 V; }1 t9 t+ B+ D
做法:     公仔箱論壇5 J. M/ m9 H- g: s9 E+ v8 K. f9 C
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。/ p2 h4 p# @+ ^' ]# O

& T1 @+ @5 `+ \% Otvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。tvb now,tvbnow,bttvb% I+ [& d, l: A( C

+ E, @. Y; u& o8 k" j5 M! U2 N3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
  {, e$ g* d6 ^& L- s; J公仔箱論壇公仔箱論壇& S0 m' c* k: T% z: _. W' E1 T
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
, i: i! D6 M' n. z8 o  O' a5.39.217.761 J( j* o7 K" k; j  J
返回列表