# b, u/ B7 ]8 n, {& [, Z公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( ^' v& [; e5 A& D! B
厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）
- L3 q* O8 x0 u. N! ~" Y: A% \& s
/ @' Z" ]$ F ]4 X$ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( m- p: b- H0 u) k* ]; c4 j' v
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' q2 N8 m% [7 ~$ |
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 p# S( f7 X2 X4 \6 [1 V8 g' z
% K& ]$ R1 y8 ?0 i; N8 r- H: L/ [% xtvb now,tvbnow,bttvb
/ T* {8 h R7 Utvb now,tvbnow,bttvb做法: 2 J6 h. X/ y3 Q: R
1.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。7 E% P; U ~! Z& J; s* [3 e
9 u6 E6 x6 g$ K+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。
# R% r" P# @6 [5 E# x3 U" X; _tvb now,tvbnow,bttvb
% P+ s/ Q+ `( N9 K3.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 K5 C6 |# q- G( q
! H8 w6 }# U* @, O% j4 x公仔箱論壇4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。
5 U+ ^% L$ U( i3 H: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D3 Z4 Y" ^; W. H* Z1 z |
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 