* K& L0 X' ]6 W6 Z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇9 I1 H6 W( M+ \
厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）tvb now,tvbnow,bttvb, i( O5 D' |. t) j7 ~3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! `) _4 d' q1 j5 X$ M- F: R
公仔箱論壇, M- p6 w+ a r6 j: r
調味:
+ r& }, B4 d5 D6 k) W5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙
. K! E, b' H2 A
. Z B( r. A4 H6 f4 dtvb now,tvbnow,bttvb X) R! b6 s9 X2 S$ Q* u0 k
做法:
0 R/ _& l+ y5 p! c0 A. i7 M# Ftvb now,tvbnow,bttvb1.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。
" j; i, v! B, v" ]7 m, V c- ~公仔箱論壇
8 B! {1 Q: q. [; }; ?% i/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。
8 q3 S. Q- u7 b: n3 O, Y公仔箱論壇; l- q5 g$ H& q
3.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。. {7 E6 G1 I! U; S+ a- X' e0 K
# G) i9 o& J2 R! P' N' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。
{$ n- l- b" l4 _& c& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F7 H+ \8 Z& A/ @; Q: x5.39.217.76 |
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 