tvb now,tvbnow,bttvb. T, r' L- M$ G6 o
材料: 5.39.217.76! Y+ X% Z( K* m! `
厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ |& d4 n% x1 w) L
3 B6 G! b- C3 _& ^- t/ M! M% Z
% e8 g( ^0 ?, K3 b8 V
調味: 公仔箱論壇/ b- N5 d1 D: U7 P8 |
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L; U! ]. T' F8 S" {! v9 e
) c) j3 B: a' S公仔箱論壇
. B, c1 P, H7 m6 }& |4 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇3 ] |4 G% S# f K, N5 ?" c/ _
1.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。5.39.217.76, D. ~7 m% ]/ z- ^$ S) x
tvb now,tvbnow,bttvb L- w6 B$ X1 z1 W4 P: T
2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。
( E% Y& t" o" L公仔箱論壇2 K l1 s. P8 x: p$ | Y
3.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。
: B0 o$ r+ A: M; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X0 g7 A; p8 S. h; x0 W% t
4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。公仔箱論壇0 c. `0 g/ u, M% j8 b7 j
5 ^& m' A6 `2 i q公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 