【配料】小
5 ]& d9 b. x; U. k' B Z' |5 B5.39.217.76笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。tvb now,tvbnow,bttvb0 X, i$ p: c% T/ g7 x! s8 v
5 B* @! O4 v$ l6 @7 K! y y
9 C( B& s- m/ D9 f+ m2 _
【做法】5.39.217.762 p# K# [, S7 [
冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
& d' z( w. m6 l) I8 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- `& Q/ O; h2 w, E8 I
6 |% ], i/ ~; ?4 k) E- @5 c n6 I公仔箱論壇【功效】
4 W8 c9 _% G! K4 S2 Htvb now,tvbnow,bttvb補虛溫陽，滋陰益氣。 |
發表於 2015-5-6 06:24 AM
| 