【配料】小5.39.217.76" f. k+ _5 f6 d( q) v
笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。
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【做法】
* u. a$ J+ y' u. [$ G; z6 W公仔箱論壇冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: l9 p/ ?8 W/ }/ \
4 S8 e& m) e" \! C7 q1 V公仔箱論壇
; R* k+ {; f! w0 H2 s9 L公仔箱論壇【功效】
6 ~0 M) P5 o: H0 R h補虛溫陽，滋陰益氣。 |
發表於 2015-5-6 06:24 AM
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