返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

【配料】小
) v2 T$ `; M, z+ \5 _, `笋雞500克,冬瓜、蓮藕各150克,植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。公仔箱論壇6 a  b: j' e- c: L# n

( N: ~) c7 b  ~+ Qtvb now,tvbnow,bttvb: A0 f0 ?( q# O9 P( V# w, R& r; X
【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 A' t5 L" {; ~# I- z
冬瓜、蓮藕分別去皮,洗淨,切菱形塊;小笋雞清理干淨,切塊,沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱,將姜爆香,放入雞塊炒幾下後,注入適量清水,再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘,淋上香油調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E: j0 L" B4 ~4 p- \& P! n5 s: J" P

5 y' s# C5 ~! v/ x7 a! B, s
" b% z. q5 X* X# b# J6 c5 m4 _tvb now,tvbnow,bttvb【功效】
; p" U& P- j/ `: T$ z+ s6 y+ x% u補虛溫陽,滋陰益氣。
返回列表