返回列表 回復 發帖

[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

【配料】小
* X& x4 h" K9 `) s! f$ a0 i4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笋雞500克,冬瓜、蓮藕各150克,植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。
6 U( Z, p  k% ~0 |
9 a* l/ y3 A3 [% A2 H, L
1 l, [0 k7 ^) X: M8 F【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 n: E& O: m
冬瓜、蓮藕分別去皮,洗淨,切菱形塊;小笋雞清理干淨,切塊,沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱,將姜爆香,放入雞塊炒幾下後,注入適量清水,再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘,淋上香油調味即可。
6 l8 t4 i3 T# H: A
5 l0 g3 {8 V! U/ W) {/ s' X- z- B2 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) _" E1 z9 F% i8 }+ S) K
【功效】
. I+ H% D5 w0 z公仔箱論壇補虛溫陽,滋陰益氣。
返回列表