材料:
4 E1 A4 W: y4 a# q公仔箱論壇急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
4 \" S; x4 D* c& m" _
: r+ s' Q7 A9 y" C- r( t. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 C+ I R$ b: r$ Y5 c- M
調味醃料: 1 q8 r Q9 j0 E# {( [
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# @ r" d' z6 ^6 z5 {
0 |% C4 g9 ^5 A( {5 K; W0 w; m
7 M1 ]- N d- T$ t/ V2 v+ g
做法:
D3 f# W2 [% |, ?; `2 Z0 Y7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
8 x$ |3 U' N( d8 ]7 b2 \2 H$ W& ~" n- {0 ]0 ]/ ?/ m$ `
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
1 [& [( k6 u1 f% J" q, n* m! \# u, s! p( X6 j, ^, d: r
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。5.39.217.76; h, r) u2 Q' K+ a2 U* [: a8 S$ U% ~
" ?+ j2 d4 I9 g0 X" X; e, B5.39.217.764.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。( _% A4 s( x+ ^4 j- K* g: \/ S% ]
& `: Z" p4 {0 O% W2 I* w( M5.39.217.76 |