/ ^% P0 C# Q- D# |公仔箱論壇材料:
# f8 d( {2 Y! ztvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
u% x+ c* j4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 w! K: C0 ~6 I) `& p
( c1 I% K& w+ ~8 a6 ]: @5 P公仔箱論壇做法:
, u3 h. U* g; b1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇: [' v" v( _5 y! g) |9 r
* X) e! n# K u: @1 W, Q5 j7 X1 `* F公仔箱論壇2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
" m; j) B# J% B; k1 z) Itvb now,tvbnow,bttvb# {/ n N9 p8 q! A
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
* H1 H, R5 u7 V7 F
8 P# f8 H0 T: p8 ]' j; b9 y4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
- N& ~' ^+ o2 E* h# T! ]# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 c) I% I6 C( _# Y! g/ M1 p
# z# s3 a; \; j+ C% H* ? a' P u4 Etvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 