TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M4 [; Y6 v& v1 d* W5 z- P
材料:
' z, e" G& R _8 w6 W5 f/ s* {公仔箱論壇浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙% D0 @& T) n0 n, V" e
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做法:
$ ^" ]* ]% P' D" z3 M! xtvb now,tvbnow,bttvb1.將海參打橫切開成18長段備用。
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' M e4 j" ]1 }3 J. @1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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q+ n, v0 G2 ?" h C8 @3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。公仔箱論壇$ }. e7 W4 T% Y$ J' L
3 b) t! i3 H+ n. p5 f' d! `5.39.217.764.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。$ @) v5 m9 m) _
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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