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材料:
. ~: H1 r' x/ K' f. l* ~/ I- \2 F浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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# y( Q1 K s4 K; ]7 R: G做法: ) M- T* ~* v) F% }. e* K% Y
1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 @# ]$ H! _0 @4 p8 f; E8 y
: P1 J5 v, I$ S/ I3 a6 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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7 |" ]: j; R" ]6 B" c5.39.217.764.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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