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材料:
1 `4 `3 i1 m' H% |6 ^3 Y Btvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙公仔箱論壇2 |* |- E7 t6 b3 n7 w& s
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3 z2 G$ b, w F公仔箱論壇做法:
' n. Z+ k+ U2 a3 ?* vtvb now,tvbnow,bttvb1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。9 \' j7 P% U; Q5 T. V1 N
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s* b5 O. @& h [: \& @
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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