/ T& e2 k1 C5 f7 X4 ~- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: Z6 H( `; t1 h- ?, W7 m! [4 K# }
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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9 T6 z( y4 j' S1 `, x9 @. l2 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
, `6 {' B# |8 H" H4 s8 I1.將海參打橫切開成18長段備用。
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' W3 |5 G) g& w* N3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。5.39.217.76' e. b( ]4 r/ ~
( X* l6 b) R. A+ Q5 Y公仔箱論壇3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇3 G5 R+ S# b' C4 S$ a u
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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