. P+ t z7 Y6 A" N9 a& x$ d5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B7 P7 e+ ?; D6 I0 R$ i
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙公仔箱論壇/ z' L8 d1 a# |' e
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, G! {8 q M+ g- b7 @( y公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇( A; n7 N' z( g/ Q ^7 M; d% @& ]
1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇, G$ B6 l' \( n+ L J# e6 }; R+ F
8 s' m1 y8 x% B. p0 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。5.39.217.761 X, q$ }+ [: G2 K8 j8 v
5 g( Q; m- K' [; U! ?2 v2 u$ M5.39.217.763.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb& q6 k% Z2 Q5 P6 k
, h" Z" ]* ^$ }: K. J% N/ R5.39.217.764.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇9 Y1 G' I* Q; _) s' W
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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