% K9 J8 d- E# G' [& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 t) \5 P% a4 A8 A" M# v雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）5.39.217.76, ]3 m2 Z7 l& g7 z6 }- c1 M
7 Z# \. o W, y! b8 e. Z5.39.217.76' V7 O; X7 S, t1 b5 D8 t3 ~
調味醃料（雞件）： 2 p! ]! [& L2 U, w, U
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
3 y. ]2 L) u0 q4 g5 I/ f- P2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁：
& e5 w1 @1 C6 b7 T* h6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" W% r! j/ S9 l) j$ D) P
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( M* w; J$ j/ @- H% ^做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% }: c5 Q! k: h1 M
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。公仔箱論壇) T# }+ L+ t7 w2 A! Z6 ?/ o
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2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& [0 O/ Q4 D5 i1 m# B* J
9 g4 r7 F4 G& `5.39.217.763. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。公仔箱論壇- z. [( u7 X' {* X/ u( e+ }
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。5.39.217.76+ z9 m) @; N; @ B5 ?' q
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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