許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。: [1 Y5 \3 C! J; ^( P( | v8 |% A
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
) ~/ C" S; q4 U: |7 {2 j而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。2 J0 m/ [' ?! Z( g
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。公仔箱論壇4 q" p( \& F" x# F, H7 y
" @ E3 L$ s0 }2 z0 S5.39.217.76而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
: Q+ |' `: M) C8 I【對付濕疹這樣做】
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出汗後立即擦乾肌膚。
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/ M( y6 @" [- O5 c隨身攜帶潤膚保濕乳液。% [' u% b- Q& Z
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切勿搔癢患處。" r D" ^& n% B4 V7 u3 ]( h
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7 ?' B4 o/ r6 N+ S/ C i公仔箱論壇遵循醫師處方用藥。
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多吃水果蔬菜。
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$ b" K, n; `8 i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb勿使用具化學成分的止汗劑。
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9 X* P/ R. ` f# I$ Q3 X( T: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.: o8 G& X/ |" M x5 L" s4 P4 A
衣物選擇通風透氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 g$ A% ~/ L, |3 p. `
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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?) B% D0 ^; I- o# {7 R Ptvb now,tvbnow,bttvb沐浴時間不宜過長及頻繁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H& K+ N- @9 I6 B5 u
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10.
4 V' b" {! S6 S3 m2 j7 ]) r- A' k& @# {洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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