許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。
) P% s. t( z0 E9 utvb now,tvbnow,bttvb會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。
8 M8 I+ x1 B! i8 V: l* V' O公仔箱論壇而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb. T2 E/ a g7 [$ T) I% B6 v) O
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。
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6 e. V# P: [( v; z# \/ F* i1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。5.39.217.76/ @' l6 S- G3 h2 F0 p! g* D, L1 g
【對付濕疹這樣做】
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+ i: E$ V( J& N! g' X' b公仔箱論壇出汗後立即擦乾肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, m, a% a: w: d0 S: n5 T0 w
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。公仔箱論壇+ C: X+ h1 V6 S% x9 s3 R) d
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1 ?$ S9 @- p0 ~, g切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。
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1 k- c5 z* A- F5 W, K5.39.217.765.公仔箱論壇9 P8 g( @7 W' N6 H
多吃水果蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb, j/ \5 h9 }" B# W! s% _4 T
7 v2 x, h! _7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.
/ d9 [; N' f1 ~$ e) l- |7 z6 p5 k勿使用具化學成分的止汗劑。
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a/ m7 m+ i% c# S( u' W% m" i* o: Ztvb now,tvbnow,bttvb衣物選擇通風透氣。
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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- R4 j. v* `; v, C# T& j* r9 k2 r5.39.217.769.
; L3 {5 T8 ^! \+ I5 \5.39.217.76沐浴時間不宜過長及頻繁。
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洗澡水溫不宜過熱。 |