許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。4 ]0 w& X9 {- j' c9 ~
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。
/ y% X. m1 s7 q' T& d: C4 U公仔箱論壇而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。公仔箱論壇# O! s0 F+ l" T3 C
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。5.39.217.76! J3 v& u6 T# B% V" S) |/ Y0 Z
/ e1 @% @+ ` @" c2 C [! H* ntvb now,tvbnow,bttvb而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。tvb now,tvbnow,bttvb% }6 Q# E& @6 [) [( |6 l- V: I
【對付濕疹這樣做】! u* o+ q6 C: `( |7 l
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出汗後立即擦乾肌膚。
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' m+ Z: d! {# d% Y0 ~
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; I8 d: x- S; [, z6 N公仔箱論壇切勿搔癢患處。tvb now,tvbnow,bttvb+ {# T Q4 }4 G" D. q
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遵循醫師處方用藥。3 w- [+ a8 z8 U2 x: {8 ]
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。
7 N+ d6 J4 ^+ D0 Q( p5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* c E# t ]) e1 i. _ ^沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。公仔箱論壇5 Q) N* O. n1 ]5 P
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沐浴時間不宜過長及頻繁。, ~9 d5 h4 V& F& `. H
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/ A, `; Y+ t3 r. e5.39.217.76洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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